
会员
社区体育工作实用手册
更新时间:2016-08-03 11:43:18
最新章节:第13章 后记开会员,本书免费读 >
近年来,东城区的全民健身事业取得了长足发展,在推动社区体育理念传播领域进行了深入广泛的实践,创建了全国第一个以奥林匹克命名的社区——东四奥林匹克社区,率先提出了“体育生活化”的理念,被北京市推荐参加全国“全民健身示范城区”的创建。东城区将奥林匹克社区建设经验和体育生活化建设经验有机整合成效显著,有效地引导了人们把体育健身作为基本生活方式,推进了体育进家庭、进单位、进学校,使群众更好地享受体育带来的健康和快乐,真正把奥林匹克精神传承工作落到了实处。
品牌:北体社
上架时间:2011-06-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
社区体育工作实用手册最新章节
查看全部- 第13章 后记
- 第12章 相关的法律法规(4)
- 第11章 相关的法律法规(3)
- 第10章 相关的法律法规(2)
- 第9章 相关的法律法规(1)
- 第8章 附件
- 第7章 社区场地 设施与科学健身指导
- 第6章 如何组织开展区域性大型体育活动?
- 第5章 体育活动与竞赛组织
- 第4章 国民体质测定
最新上架
速度训练解剖学
虽然速度经常被视为非凡运动表现的关键性特征,但对于什么是真正的速度以及如何提高速度,仍然存在很多误区。速度远不只是秒表上的几秒,它是多个解剖系统高度协调、共同工作的结果。本书介绍了速度的多种形式、速度系统的基本概念,随后讲解了多种热身方式以预防运动损伤。在速度训练方面,本书先后介绍了力量训练、加速训练、最大速度训练、减速训练、多向速度训练和敏捷性训练。此外,本书为教练员、运动员及体育爱好者提供了恢体育15.2万字- 会员
小学生身体运动功能训练
本书分为理论部分、实践部分、应用部分。理论部分包括两章,分别是小学生的动作发展与身体运动功能训练、小学生的身心发展基础与身体运动功能训练。实践部分包括六章,分别为动作准备、快速伸缩复合训练、多方向移动训练、力量训练、躯干支柱力量、恢复与再生。实践部分突出了训练体系中科学的训练方法,也注重对小学生学习兴趣的培养,让学生能够切实感受到体能素质的提高。应用部分包括两份教案,以及附录中的提升50米×8折返体育5.6万字 体育保健康复指南
全书主要内容分三篇:第一篇主要介绍体育保健指南,包括运动与健康、运动健康风险测评、体适能测评、其他相关测评;第二篇主要介绍运动防护指南,包括运动损伤预防概述、运动伤病预防与应急处理、运动损伤的预防与康复、运动性疾病的康复与处理。第三篇主要介绍运动康复指南,包括运动处方、不同年龄人群及特定人群运动处方的制定与实施、慢性病患者的运动康复。本书作为国内第一本体育保健康复指南,包含体育保健康复专业人员所必体育30.2万字