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零基础学推拿
成向东
保健养生
/
中医养生
· 5.7万字
更新时间:2019-11-25 10:34:06
最新章节:昏厥
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本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度,告诉读者行之有效的推拿方法,内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法,到特效穴位调理疾病等方面,教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深,没有医学背景的人也能领悟书中精髓,轻松学会推拿,用以防治疾病。
品牌:青岛出版社
上架时间:2019-10-01 00:00:00
出版社:青岛出版社
本书数字版权由青岛出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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零基础学推拿
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昏厥
中暑
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落枕
鼻出血
第10章 家庭自救方案——突发病症的应急推拿
颈椎病
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会员
不一样的对症调理
吃错食物、缺乏运动、过度压力令现代人染上了文明病,本书是《不一样的自然养生法》姊妹篇,针对不同疾病类型从日常饮食、调息运动、穴位按摩三方面提供自然疗法的计划。健康是整体的,包括身、心、灵全方位的平衡,所以吴医师建议每天除了喝蔬果汁,还需要多方面的搭配和照顾自己,改正以往错误的生活习惯,让损坏的身体加速恢复。本书第一部分介绍了生机饮食法的原则,包括黄金食物比例、生熟食选择,以及三餐怎样吃才健康。第二
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养生
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