中华养生宝典·药膳养生宝典

本书是总结中国·汉典第二届茶文化与健康论坛成果的汇编之作，汇集全国各地茶文化与健康领域专家学者的研究成果，探讨茶文化与健康的诸多重要话题，茶文化方面主要阐述中国茶的历史与文化及其文化传承与哲学思想，茶健康方面则从物质成分、作用机制、运动康复等多角度，阐释了茶与健康的关系。本书具有内容丰富性、角度多样性、知识先进性、阅读启发性的特点。本书内容既涵盖中国茶的历史与文化，又介绍茶与健康的复杂关系，具有内

健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确健康决策，维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平”成为《健康中国行动（2019—2030年）》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向，向社会公众宣传普及健康知识和技能，共8章，分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮酒与健康、心理健康与自我调适、卫生习惯与疾病预防、衰老与死亡等方面，介绍如何在日常

本书从护理实践出发，以科普和健教为目标，以贴近临床、贴近专科为原则，以问题为导向，内容涉及心血管系统、消化系统、神经系统、运动系统、血液系统等全身各系统常见病、多发病，涵盖了特色专科护理、特殊检查治疗、常用药物知识、常见护理技术、护理流程、疾病饮食等内容，利用网络流行语、谐语、常见误区为科普主题引入正文，通过通俗易懂的语言、清晰专业的图片普及医学科学知识。

本书围绕：胰腺“住”在哪儿、干饭人的“亲密战友”—胰腺、咋就得胰腺炎了、胰腺癌为啥偏偏盯上你、什么情况下应该看医生、胰腺“病了”该咋治、千“方”百“剂”的胰腺保卫战等七个话题，以文字+漫画的形式科普胰腺的解剖、生理，以及常见的胰腺外分泌疾病，包括急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺癌的预防与治疗。并专设了中医防病治病的章节，讲解中医与胰腺健康。本书基于普通公众对于医学知识的接受程度，关注胰腺整体健康，筛选

电子血压计、血糖检测仪、血氧饱和度检测仪等是目前家庭使用普及率最高的家用检验检测类医疗器械，本书首先向读者朋友们解释了什么是医疗器械与家用医疗器械，然后以通俗易懂的问答形式，分别从“是什么”“怎么选”“怎么用”“怎么办”等角度为读者抽丝剥茧、释疑解惑。本书采取漫画与文字相结合的形式，并配有操作演示视频，既有对产品选择使用的具体指导，也有对相关医学知识的梳理和融会贯通，帮助读者快速、全面掌握检验检测

本书是《肿瘤科普百科丛书》之一，侧重于介绍胃癌，本书采用风格统一的漫画，提升趣味性、可读性，丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写，介绍了胃癌的基本情况（流行情况、易感人群、发病原因）、对人体的危害（临床表现、对人体的影响）、预防（生活行为习惯、健康体检）、检查诊断（检查方法、疾病分期）、治疗（治疗方法、优劣）、预后（治疗的成功率、治疗对身体其他功能的影响）、其他常见问题等部分，每部分以大

本书主要分为六大版块，第一部分着重介绍什么是肿瘤，让读者能够正确的理解肿瘤，为后续的治疗树立信心；第二部分主要介绍了放射治疗的基本情况，在此部分，既介绍了放射治疗的主要方式、治疗优势，也介绍了在放射治疗前、治疗过程中如何配合医生更好地完成治疗以及患者和家属对于放射治疗的种种担心；第三部分介绍了放射治疗中常见不良反应，如疲劳、血象改变、脱发等的应对方法；第四部分介绍了放疗期间的家庭护理要点，如如何缓

为什么每天都感觉累劈了？为什么我比别人更容易感到疲惫，明明活动量都是一样的……我还不到30岁，怎么就腰椎间盘突出了……我早上洗完脸，感觉腰要断了……大部分人可能并不清楚如何正确使用身体。不夸张地说，你可能连正确走路都不会。对身体的错误认知，身体姿势不正确，会使身体格外容易疲劳。本书是一本开创性的图画书，用精准又有趣的插画解释了人体结构，澄清了我们对身体的常见错误认知，通过重置对身体的“认识”，正确

本书采用问答形式，言简意赅，实用易读，内容全面覆盖了卵巢癌的基础知识、早期识别、诊断、分期、分类、治疗以及康复等环节。全书分为20个部分，涵盖卵巢及卵巢癌的基本知识、早期识别、诊断方法、手术治疗、化疗、放疗、靶向药物治疗以及患者的心理管理、生育问题、治疗效果评估、复发处理等。书中通过一百余个具体问题的解答，如同医患面对面沟通，方便读者查阅和理解。