
会员
正念教养:如何不焦虑、不内耗地与孩子相处
徐莉 明淙更新时间:2022-08-02 14:34:44
最新章节:注释开会员,本书免费读 >
这本书诞生在咨询室的沙发上,围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展开。两位作者开创性地采用元认知思维养育法,陪伴这些家庭脱离冲突、逼仄的负面状态,建立起积极、温暖的健康关系。昼夜颠倒,陷入睡眠障碍的孩子,隐藏在背后的厌学抵触情绪,是否源自父亲带有操控性的捏泥人养育方式?频频失去理智,对孩子暴力相向的母亲,她难道不爱自己的孩子吗?叛逆的孩子,争锋相对的父女,青春期问题是否不可避免?父母对孩子非黑即白的“贴标签”,愈演愈烈的手足问题,多子家庭该如何平衡孩子之间的矛盾?抑郁、偏激、自我伤害——脆弱又尖锐的孩子,尽心尽力维系生活的父亲,陷入绝望边缘的单亲家庭,究竟是哪里出了错?作者在本书中基于元认知思维养育法的理念体系,结合这5个家庭的真实案例来分别阐述自我内核思维、流动思维、软性外沿思维、心域思维和平等思维这5种正念思维在亲子关系中的应用,以图引领内卷时代下的家长们如其所是地探索自己与孩子的真实需求,厘清矛盾背后的问题所在,修正亲子关系中存在的种种扭曲和失控,从而实现科学养育,让健康幸福的亲子关系成为孩子日后人生路上内心的一罐金子。
品牌:蓝狮子
上架时间:2022-07-01 00:00:00
出版社:浙江大学出版社
本书数字版权由蓝狮子提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
正念教养:如何不焦虑、不内耗地与孩子相处最新章节
查看全部徐莉 明淙
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
看见孩子的宇宙:拿来就可用的家庭教育方法
在书中,陈钱林认为作息时间自主管理、自信说话、自由阅读、自主探究等习惯最重要,并介绍用家规和评价引导自律的方法。他阐述了其独创的拓展学习、探究学习、超前学习等自学方法,并介绍了如何自学语文、数学、英语、科学。他深入解读什么是健全人格,并介绍激发内驱力、引导自立的方法。书中还介绍了其龙凤胎儿女从出生到16岁的成长故事,让读者对各年龄段的家庭教育有系统的认知。本书写的是家庭教育,揭示的是儿童教育的本质亲子13.7万字 - 会员
引爆孩子自控力(漫画版)
这是一本适合8岁以上小学生自主阅读的提高自控能力书。书中,上小学的小辰、露雅和天天是一个班的好朋友,他们一起学习,一起放学,还一起做作业。他们交流生活中、学习中遇到的许多问题,并一一克服遇到的困难。小辰、露雅和天天遇到的问题也是其他孩子们可能会遇到的问题,所以孩子阅读本书有一定的代入感。此外,小贴士对问题进行阐述,陈博士小锦囊有针对性地对提高自控力等问题做出详细的、具有参考价值的策略和方法。阅读本亲子1.1万字 - 会员
漫画礼仪教养
这是一本提高孩子素养,教会孩子接人待物应掌握的礼仪规范的自助指南。《漫画礼仪教养》的内容涵盖了生活中的行为举止、餐桌礼仪、问候、做客、待客等生活方方面面的礼仪知识,不仅提供了具体教养方法,同时还有互动和实践思考。通过阅读这本书,每个孩子都可以成为一个成功的、有品格的、有担当的人。亲子1.9万字 - 会员
陪孩子走过3~6岁敏感期
敏感期是孩子各项能力发展的黄金时期。所谓敏感期,是指孩子对某些东西充满强烈的兴趣,并集中精力反复地做这件事的一段特定时期。本书通过一个个真实又生动的小故事,揭示孩子在3~6岁敏感期内的种种特征以及表现方式,破解孩子健康成长的密码,帮助家长正确地处理孩子在敏感期内的种种问题。如果家长可以了解孩子的成长信号,把握孩子成长的关键点,并加以科学的引导,会助力孩子的健康成长,让孩子成长为一个有自信、有同情心亲子6.1万字 - 会员
温柔教养的父母话术
这是一本写给父母的亲子沟通宝典,旨在帮助父母用温柔的教养话术引导孩子度过成长的关键期——童年。这个阶段的孩子需要父母用温柔的教养来哺育他们的心灵,让他们获得温柔情感的滋养。为此,本书从多个方面阐述了温柔教养的亲子沟通话术。其中,第一章讲述了用共情代替忽略,让孩子备受滋养;第二章讲述了用引导代替指责,孩子才更愿意合作;第三章讲述了用赞许代替批评,孩子会更有活力;第四章讲述了用指令代替唠叨,孩子会更有亲子4.5万字 - 会员
基础养育法
本书作者池罗英是韩国著名的教育专家,曾担任儿科精神病学教授。她在书中提出了“做好基础的事,孩子就会好好长大”的观点,养育孩子的关键不是做更多,而是做更少,抓好关键要素,就能事半功倍,培养出适应未来、具有自主性的孩子.。亲子7.8万字 - 会员
原来都是注意力问题
分心走神?容易无聊和放弃?沉迷手机?其实都是注意力问题!本书由两位韩国儿童心理学、儿童教育专家联合撰写,基于20年以上的临床研究经验,为4—10岁孩子家长量身定制。深入剖析注意力的5大类型,提供科学的训练方法和实用的对话技巧。利用物理环境、语言刺激、心理暗示一体的方法,教家长在日常生活中训练影响孩子终身发展的关键注意力。亲子10.1万字 - 会员
不打不骂,让孩子自觉写好作业
本书专为那些在教育孩子上感到方法不足、时间紧张、精力有限、缺乏耐心的家长所写,帮助家长在不吼不叫、不发火的前提下,培养出具备独立自主和高效学习能力的孩子。作者凭借丰富的工作经验和深厚的专业知识,对孩子写作业时遇到的各类问题进行了详尽的归纳与整理并深入探究了出现这些问题的根本原因,使家长能够洞察孩子行为背后的需求。同时,作者还给出了切实可行的解决方案,帮助家长激发孩子学习的内在动力,避免作业成为孩子亲子5.8万字 - 会员
不吼不叫陪伴式成长
父母如果给予孩子高质量的陪伴,能让孩子受益一生。本书从玩、做事、学习、看世界四个角度,探讨如何正确地陪孩子,从而教养出兴趣广泛、动手能力强、学习主动性高视野开阔的孩子。走心的陪伴,才是最好的陪伴;只有顺势教育,才能最大限度地发掘孩子的优势。父母在该陪孩子的时候不缺席,孩子才能在正确的时间起飞。亲子4.6万字