
不焦虑的养育:成长有规律,养娃不慌张
张昕 夏白鹿更新时间:2025-02-08 17:55:30
最新章节:我们想教出什么样的下一代开会员,本书8折购 >
面对养娃过程中的千千问,家长忍不住疾呼:“到底怎么做,才是对孩子好?”既是自己独一无二的孩子,又面临着“望子成龙”“望女成凤”的期待、社会的要求、教育环境的改变,家长容易逐渐陷入焦虑和压力的旋涡,偏离教育的初心。《不焦虑的养育》指出,“从心理学研究来看,家长80%的焦虑主要来自对儿童发展规律的不了解”。这本书通过埃里克森、皮亚杰、安斯沃斯等心理学家的经典理论,总结了孩子在不同年龄阶段的逻辑思维、行为表现、认知水平、心理发展程度等,帮助家长理解孩子为什么会这样,从而看见孩子的成长需求,提供适合的支持。作者张昕结合自身育儿经历,把家长的心声和焦虑来源层层剥开。他把那些理论运用到实际生活中,致力让父母不仅能和孩子和解,也能和自己和解,同时让父母们更加明白自己的角色——不仅仅是监护人,更是孩子成长路上的好朋友和引路人。把成长的主动权还给孩子,允许孩子不断选择和试错,在养育孩子的过程中也养育了自己。
品牌:中信出版社
上架时间:2025-01-01 00:00:00
出版社:中信出版集团
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
不焦虑的养育:成长有规律,养娃不慌张最新章节
查看全部- 我们想教出什么样的下一代
- 拒绝做“玻璃心”父母
- 很多问题是父母自己想出来的
- 家长的错觉:孩子不及我当年
- 家长得了时代病,却让孩子吃药
- 父母离婚对孩子影响大吗?
- 集体焦虑的家长,如何不被压垮?
- 对孩子的吵闹没有耐心并非不称职
- 好爸爸是家庭“润滑剂”
- 妈妈不是超人
张昕 夏白鹿
主页
最新上架
- 会员
跟孩子深度交谈
在孩子的成长关键期——叛逆期、青春期,孩子的身体、情绪、认知和社交等方面发生着巨大变化,对应的亲子沟通难题也相继出现。为了缓解孩子成长关键期的亲子沟通冲突和矛盾,父母需要对孩子进行深入的了解,提升个人的内在思维能力,灵活运用各场景中的沟通话术,这样才能有效倾听孩子的声音,深度了解孩子的困惑与难题,及时传达自身对孩子的关爱,进而缓解孩子的焦虑、沮丧、愤怒等情绪,帮助孩子重建自信,解决困惑,走出不安,亲子4.6万字 - 会员
不强势的勇气:如何控制你的控制欲(漫画实践版)
一个家庭最大的危机,就是控制型的妈妈和隐身的爸爸,养出一个有问题的孩子!成为妈妈后,你是不是经常有这样的感觉:凡事都要操心,觉得自己既心累又不讨好;总会突然爆发猛烈的情绪;亲子关系难以融洽,经常与孩子陷入“对抗”状态;时常后悔自己的强势行为,想要改变,却不知从何做起……本书正是为在育儿路上跌跌撞撞、不断自省,却又始终怀揣无尽母爱的你,量身打造的一本书。书中涵盖30个在家庭教育中包括学业、生活、心理亲子7.1万字 - 会员
和孩子一起成长丛书:做懂孩子、会管理的父母
本书适合中国家长阅读,全书分享了30多种心理方法,100多个真实案帮你化解亲子矛盾,解决育儿烦恼,能够帮千万家长解决焦虑。图书配套课程年销量过百万,深受家长欢迎。主要内容有以下几点:1、以实际案例来解密3—15岁孩子负面行为背后的心理动机及心理需求;2、给出30个以上的实用解决方案及心理学方法,帮助家长了解孩子,进而有效改善孩子常见的负面行为;3、对家长一些常见的问题进行答疑,针对一些个性化问题给亲子7.6万字 - 会员
陪孩子探索世界:随时随地的亲子研学实践
本书在尊重孩子天性的基础上,作者提供了一种带孩子在真实的环境中边玩边学的亲子互动方法。帮助孩子实现“见多识广”和“见微知著”的综合能力。全书系统介绍了“亲子研学”的理论基础和具体内涵,普及了最新的儿童心理学和认知科学研究成果,帮助家长认识到科学启蒙、艺术启蒙、财商启蒙的真正意义和正确方法,并用大量的实践案例演示了进行亲子研学活动的思维、方法及步骤。同时,书中还提供了大量可操作的研学小贴士,帮助家长亲子7.3万字 - 会员
表扬和批评的父母话术
在亲子沟通中,父母温暖而坚定的话语,可以带给孩子信心和勇气,促进亲子之间尊重和信任关系的构建。本书从亲子之间的表扬和批评话术入手,列举了诸多表扬和批评的实例,并给出了有效的沟通话术模板,希望能帮助父母发现亲子沟通中存在的问题,并利用有效的沟通话术,来提高亲子沟通的效率。亲子4.8万字 - 会员
父母的情绪对了,孩子的人生就顺了
为什么很多父母在育儿中感到焦虑?你是不是在面对孩子的情绪失控、写作业磨蹭、玩手机成瘾等问题时,常常束手无策?本书针对孩子从婴儿期到青春期各阶段的问题,提出了情绪管理四步法、写作业磨蹭破解术、手机使用三原则等科学的核心方法论,并辅以实用工具和真实案例,帮助父母轻松应对养育难题。实行本书的方法,你可以帮助孩子学会情绪管理,提升专注力,减少手机依赖;同时,也让你重拾育儿信心,告别焦虑,打造和谐的亲子关系亲子7.1万字 - 会员
有效陪伴
在本书中,作者通过对比上述正反两方面的教育方式,主要介绍了什么是无效陪伴及其危害,什么是有效陪伴以及如何有效陪伴,结构简单,逻辑清晰。作者还大量引用自己在心理咨询过程中的实践案例,并提供了许多富有成效的教育实践方法,具有很强的针对性和实操性,更适合普通读者和家庭作为教育参考书。本书为父母和孩子带来了一种全新的相处之道,是一部系统指导父母改变教育方式的革命性著作。亲子9.7万字 - 会员
七田真全脑开发练习册:数学与逻辑思维(幼小衔接)
《七田真全脑开发:数学与逻辑思维(幼小衔接)》是七田真全脑开发练习册中一个分册,共分上下2册。通过精心设计编排的有趣问题,在数学知识方面除了对一些数学基础知识进行更高程度的训练外,还加入了应用题型,锻炼孩子对文章语句的理解能力。同时对孩子的逻辑思维能力方面也提出了更高的要求。涂色、走迷宫、连连看、数数、配一配、剪贴……谜题形式丰富多彩,搭配生动的插图,极具趣味性。这是一套拥有先进教育理念并且经过实亲子9458字 - 会员
和宝宝一起睡个好觉
面对入睡困难、频繁夜醒、半夜哭闹的“睡渣”,几乎所有的新手妈妈都是手足无措的!本书是日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈妈的母婴睡眠宝典。作者从专业的视角出发,并结合实际育儿经验,摸索出了孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题的改善方法。书中分析了婴幼儿的睡眠机制,并通过制定安睡时间表、改变哄睡方式等,只需简单三步,就能改善母婴睡眠,让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时!亲子4.6万字
同类书籍最近更新
- 会员
父母的情绪对了,孩子的人生就顺了
为什么很多父母在育儿中感到焦虑?你是不是在面对孩子的情绪失控、写作业磨蹭、玩手机成瘾等问题时,常常束手无策?本书针对孩子从婴儿期到青春期各阶段的问题,提出了情绪管理四步法、写作业磨蹭破解术、手机使用三原则等科学的核心方法论,并辅以实用工具和真实案例,帮助父母轻松应对养育难题。实行本书的方法,你可以帮助孩子学会情绪管理,提升专注力,减少手机依赖;同时,也让你重拾育儿信心,告别焦虑,打造和谐的亲子关系育儿7.1万字 - 会员
高能量家庭
本书是一本专为现代家庭量身定制的幸福指南旨在以有解理念帮助家长们掌握构建和谐亲子关系与家庭氛围的秘诀。本书通过认知、情绪、关系、家风、方法(锦囊)五个部分,全面而细致地解析了通往幸福家庭的路径。本书以温暖人心的笔触,引导家长们在日常点滴中实践幸福家庭的理念,营造有爱的家庭环境。本书适合所有希望构建和谐亲子关系与家庭氛围的人们阅读参考。育儿3.1万字