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补气活血 防晕止呕
晕车
晕车是人在乘坐车、船时，由于受到振动、摇晃的刺激，导致人体内耳迷路不能够很好适应和调节机体的平衡，使得交感神经兴奋性增强，引起神经功能紊乱，从而出现眩晕、呕吐等症状。
对症施灸
主穴
内关穴
神门穴
足三里穴
头晕、恶心、呕吐
艾条回旋灸
艾炷隔姜灸
艾条回旋灸
●距离皮肤2～3厘米，每穴灸20～30分钟。
艾炷隔姜灸
●每穴每次灸10分钟左右，以皮肤潮红湿润为度。
Tips
艾灸可以用来预防晕车。如果在坐车时晕车，可以用大指在内关穴上掐按，双手都要进行。如果有呕吐感，还可以按揉合谷穴，也非常有效。
内关穴
取穴定位
在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
艾条回旋灸
向前伸臂仰掌，掌根横纹正中直上2寸处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（两筋之间）。
保养
避免颠簸防晕车
乘车前适当进食，不宜空腹乘车，也不宜吃得过饱；乘车前不宜过度疲劳。最好坐汽车前部，尽量减轻颠簸；可以打开车窗，保持通气良好。
神门穴
取穴定位
在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
艾炷隔姜灸
拇指取手腕掌侧横纹尺侧端凹陷处即是。
足三里穴
取穴定位
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指。
艾炷隔姜灸
正坐屈膝，外膝眼（犊鼻）直下四横指，胫骨前缘外一横指（中指）处。