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DISEASE 4
神经性头痛
神经性头痛，多由神经衰弱、疲劳、内分泌失调等引起，一般表现为头部闷痛，患者自觉头部有压迫感、沉重感。
反射区列表
症状反射区：前额、脑垂体、大脑、小脑脑干。
关联反射区：肺、肾、肝、胆。
1 前额反射区是缓解头、面部不适的必要区域。按摩时，一手握住脚部保持竖立，一手按照同一方向横向刮按大脚趾前端的前额反射区，接着横向刮按其他四趾前端的前额反射区。
2 点按大脚趾趾腹中央的脑垂体反射区，可有效改善睡眠质量。
3 从上至下刮按大脑反射区。刮按时，可稍微用力。重复数次，可有效改善头部不适。
4 按照同一方向刮压或点按大脚趾趾腹外侧的小脑脑干反射区，可增强脑部供血。
除了按摩前额、脑垂体、大脑、小脑脑干等症状反射区外，还可以辅助刺激肺、肾、肝、胆等关联反射区（按摩方法参见书中相关页），有利于消除头部疼痛。
按摩方法
肺（P47）、肾（P40）、肝（P56）、胆（P56）。
TIPS
1．如头痛发作急，也可通过点按手部头疼反射区缓解（见上图）。如感觉前额痛，点按食指近掌指指关节桡侧；若头顶痛，点按中指近侧指间关节桡侧；若偏头痛，点按无名指近侧指间关节尺侧；若后头痛，点按小指近侧指间关节尺侧。调理具体病症时依据左病右治的原则。若无法判定头痛的具体位置，也可用点按四指指间关节的方法来调理。
2．偏头痛患者，可对阳陵泉穴下一寸的胆囊穴进行点按（见上图）。注意，寸为等身寸，即食指弯曲时指关节的长度。