三 岳家拳技擊簡論

流傳於鄂东一带民間的岳家拳，歷經數百年不衰，并能稱雄於世，是有其獨特的技擊法則的。茲將其特點簡述如次：

（一）三種戰術

（1）消打合一，乘虛而入

消是防守，打是進攻。在攻擊中，怎樣處理好防守與進攻這兩者之間的關係，是任何拳種都必須重視的問題。有的注重先防守而後進攻；有的則要求一邊防守一邊進攻；也有的是以進攻代替防守。而岳家拳則講究消打合一，把防守與進攻這兩種動作糅合在一起，并在一次性的動作中連續或同時完成。這種技擊法快速、連貫、多變、獨特。例如：“單刀赴宴”一勢，兩者相搏，甲方以拳（左右都可以）向乙方胸部衝打。乙方只需略屈臂上抬，消解甲方的直衝力，然後趁甲方力末或收拳的同時，再直臂進掌，乘虛而入。這種技擊法在岳家拳中佔着主導地位。

（2）攻中設防，三點齊下

岳家拳在技擊中一般都採用以靜制動，後發制人的打法，但又不拘泥於這一種打法，有時也主動進取。在主動進取的過程中，同時嚴密設防，在萬無一失的掩護下，再行進攻。爲了確保進擊成功，多採用上、中、下三路齊攻的打法，使對方無法防範。如：“虎抱頭、封膝腿、撲面抓、頂心肘、同彈腿”這一招式就是最典型的例子。進攻者首先屈兩臂於胸前，拳護其頭，肘護其胸；同時略抬起前腿，封死對方的膝，使其無法提腿進攻；待一接近對方時，則兩拳變爪直撲封方面門，兩肘由上而下直砸對方的心窝，并提起前腿略回收後再彈其襠部。

（3）知己知彼，量力而行

力，在岳家拳技擊中有兩種解釋：一是指人本身的母力；二是指人本身的技藝。在岳家拳術技擊拼搏中，它特別強調要“知已知彼，量力而行”這一點。拳譜中說：“我力大，不宜閃躱；自力小，要用消脫。”如果自己的力量（技藝）勝過對方一籌，那麼在進攻中，就可以直進洪門，單刀直入，猛攻猛打；在防守時，無需躱閃，就可以硬接硬打。如果自己的力（技藝），比封方小，在進攻時，則只能走黑門（即對方的兩旁或後面）進取；防守時，也只能用消化或閃轉來應付，特別禁忌逆向而行。怎樣才能知己知彼，除直接觀察外，還必須先進行試探，這將在八種打法中再詳細介紹。

（二）四種空練

岳家拳術的技擊除在戰術上有自己獨到的特點外，在平時的睡、食、談、行上也有較高的要求。不許練武者在任何時候有空閑和懶散的時間，要時時、處處及事事都考慮到妥善應付來自各種不同的攻擊。

（1）睡，我在床上眠，似人立我前，思他手足動，我用推與牽。

（2）行，我在途中行，似人與我爭，儼然他手發，我手不留情。

（3）食，我在筵前食，似人與我敵，恍然他手來，我手思逼吸。

（4）談，我與人共談，恐人即粘殘，我心先防着，人來難上難，時時這樣練，何時有空閑。

（三）八種方法

凡技擊除尙術之外，還應尙法。法即技擊的主要具體方法，岳家拳技擊法由：殘、疾、援、奪、牽、捺、逼、吸等八種方法組合而成。其中有探，有防，有攻，有救。他們可各自爲政，單獨出擊；也可互相配合，子母連環。

（1）殘：殘者，試探也。特別強調先探準對方的實力，然後再根據自己的實力採取進攻的對策。

爲什麼叫“殘”呢？因爲在進行試探的時候，手要求像殘廢人那樣軟而無力。但初出手要軟，到點再用力，如對方有防備，即是試探，對方無防備或反應稍遲，我則立即出擊。這種手法快速多變，眞假難辨，有利於打亂對方的防範。

殘，在拳譜中還有另一種解釋，即“狠辣”。由於時代的局限，多少年來，這“殘”字給人們形成了一種不正確的概念。其實，眞正對敵的時候，是應該掌握“容情不交手，交手不留情”的原則的。

（2）疾：疾者，標也。標，就是標手，即二龍搶珠，是繼試探之後，主動進攻的一種手法，標手出擊輕快，手段也十分狠辣。本拳尤擅長標手。

疾，在拳譜的解釋中也有快速之意，拳譜云：“熟手打生手打巧，熟手打熟手打快。”動作快速，對防守和進攻均有利。

標手出擊時，只須中、食二指向前點擊，無需花大力氣，旣可省力，又可打擊別人的要害，一舉兩得。標手陰出陽歸，雙手相互配合，一攻一防，給人的威脅較大，殺傷力也較強。

（3）援：援者，救也。“欲要進取，先必自救。”在嚴防的情況下，再考慮進攻別人，這是岳家拳技擊中的一個原則。

援，在拳譜中也稱爲圓。岳家拳在防守中大多數是採用圓弧的手法和以身爲軸，脚走八卦等方法去消化，順化和消脫對方強而有力的直力進攻。“手不走圓，技藝不全”，是評價一個人的武功好壞的標準。例如岳家拳的“雲霧、拂吉”等重要防守手法，都是以走圓爲主。

（4）奪：奪者，搶也。是一種快速的反擒拿手法。對付擒拿在其他的拳種門派裏，有的則以順化解擒拿，有的則以巨力抗擒拿，而岳家拳則以一種快速的搶奪手法去反擒拿，當對方的擒拿手快要到來之前，則以更快的速度和擒拿手法去擒拿對方，以此取勝。在岳家拳拳譜上，認爲是“以其人之道，還治其人之身”。

（5）牽：牽者，順也。牛的直力較大，如與其鬥直力，則往往會敗北，如果抓住其弱點—鼻子，那就用不了多大的力也能牽動它，并能隨心所欲。對付來勢兇猛衝力或打擊，岳家拳在技擊中也採取同樣的方法，即借來勢前衝的力量，順勢以牽之，使其前傾。

（6）捺：捺者，按也。按是一種向下的力量，它可以破壞對方直來的力，也可以將對方按倒在地進行制服。捺，是岳家拳技擊中的一種防守手法。對付對方的直衝來的力，岳家拳防守除上抬，下按之外，還有左、右抹之技。

（7）逼：逼者，阻也，阻而不發也。根據力學原理分析，在一次出擊的力量中，可分爲四種力，初出爲幼力，中間爲次力，最後爲勁力，回收爲末力。在防守中，幼力和末力是最好的防範時機，岳家拳在技擊中，較擅長近戰，而在近戰中更能發揮阻的技術，使對方始終處於被動的局面。

（8）吸：吸者，吞粘也。岳家拳術在技擊中，對付外來的力除用逼法之外，還講究用吸法。吸法分三步驟：①伸，先前伸手或足去迎接對方出擊的手或足，此動以較接近對方爲宜；②吞，待迎接住了對方的手或足後，則不能停住不動，應隨着對方前伸的力後吞（退），這樣不至於受衝力而致傷；③粘，要求像糯米一樣，緊緊粘住他的手或足，使他甩不掉，走不脫，然後至對方末力時，再乘虛進擊。

（四）十種忌法

在技擊中，爲了更好地發揮技術水平，使之無堅不摧，戰無不勝，岳家拳在意識形態中也有較高要求：一忌兇相，二忌怒貌，三忌緊膝，四忌硬立，五忌亂推，六忌抬肩，七忌用力，八忌洩氣，九忌畏法，十忌退縮。