第二章 夏季养生——5～7月

夏天繁茂秀美。

万物欣欣向荣，茁壮生长。

夏天，阴阳之气激烈碰撞，植物因此开花结果。人体的阳气也达到全盛。

请尽情享受炎热，畅快地将汗发散出去。通过流汗，体内的废物和毒素排到体外，身心都将得到洗涤。