第3章 运动员选材
3.1 复习笔记
一、运动员选材概述
1．运动员选材释义
运动员选材是指根据一定的标准和测量评价手段选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才的过程。主要对象为儿童少年。指标体系构建注重运动项目的特点。实施过程注重动态观测和评价。
2．运动员选材的任务
运动员选材是运动训练过程的重要组成部分，被视为运动训练的起始点。选材就是在充分研究和认识儿童少年生长发育规律和遗传特征的基础上，根据不同运动项目的特点和要求，综合应用有关知识，采用调查、测试、评价和预测等科学手段，把具有运动“天赋”的儿童少年选拔出来，进行科学的训练，以获得较佳的运动竞技能力。一般通过以下主要环节的工作实现上述任务。
（1）获取参训候选人现实状态信息
一般通过调查和测试，获取儿童少年运动员形态、遗传、生理、心理和各种运动能力的信息，并进行定量描述和科学的分析，以最终获得各种现实状态的信息。
①运动员选材的诊断
运动员选材是对运动员起始运动能力的一次早期全面“诊断”，依据该诊断：
a．分析其运动能力的潜力，及适合的运动方向；
b．如果选材结果是肯定的，则选材测试信息是开始实施早期专业运动训练计划的重要依据。
②选材诊断与运动竞技能力诊断的区别
选材诊断与整个运动训练过程中的运动竞技能力诊断有一定的区别。
a．选材诊断主要是通过现实竞技能力状态分析预测未来可能的运动能力水平。而运动训练过程中的竞技能力的诊断主要是对已实施的运动训练效果的判定以及后续训练计划的制订的依据；
b．选材诊断的主要功能之一是选项，即分析判断运动员合适从事的运动项目；运动训练过程中的竞技能力的诊断已基本上不具备判别运动方向的功能。
c．极个别的案例有例外，如相同项群之间的转项。
（2）评价参训候选人现实状态信息
一般采用以下两种方式：
①相对评价
相对评价是指将个体实际调查和测量的数据与某一个专项儿童少年运动员群体的选材标准进行比较，从而确定该个体所处的水平。这种评价方法是相对于某一专项运动员群体的现实状态而言。
②绝对评价
绝对评价是指将个体实际调查和测量的数据与某一个专项优秀运动员群体的特征数据进行比较，从而确定该个体距离成为一名优秀运动员所存在的差距。这种评价是相对于某个专项优秀运动员群体理想状态而言。
（3）预测参训候选人的竞技潜力
选材是把握成才可能性的基础，对个体现实状态准确判断是进行科学预测的前提。所以，建立有效、可靠和客观的选材指标体系和评价标准成为科学选材的核心内容。
3．运动员选材工作的阶段划分
（1）运动员选材的阶段划分
①自然选材阶段
自然选材主要以运动成绩作为选拔运动员的标准；
②经验选材阶段
经验选材主要以教练员在实践中积累的、有目的的经验总结为依据，凭借教练员自己的经验，以定性的标准和简单的定量指标测定为主，采用简易的手段所进行的粗略选材；
③科学选材阶段
科学选材是相对于“经验选材”而言，是指运用相关学科理论和方法，建立系统的“运动员选材标准”，通过测试和考察，参照“运动员选材标准”进行的运动员选材。运动员科学选材（即运动员选材），事实上是指目前正在实施的、并且随着相关学科发展不断完善的运动员选材体系。
（2）运动员早期选材的概述
运动员早期选材是指针对那些有培养前途的儿童少年所进行的初期选材，包括一般性观察、调查、测试，以及最后确定其是否能够进行长期系统训练的过程。在这个阶段中，主要是对运动员由遗传因素所决定的“先天才能”进行选拔，比较注重对儿童少年生长发育和一般运动潜能进行测试、评价和预测。
4．我国运动员选材发展概述
（1）《我国优秀青少年运动员科学选材成果汇编》
1980～1984年，原国家体委科教司设立“优秀青少年运动员选材研究”课题，其研究成果为《我国优秀青少年运动员科学选材成果汇编》，对田径、游泳、体操、排球等运动项目运动员选材标准与选材机制进行了初步系统探讨。
（2）《运动员科学选材》
①概述
1987～1992年，由原国家体委科教司组织，汇集全国运动医学、运动训练学、体育测量与评价、体育统计、部分项目教练员等各学科专家学者组成的“全国运动员科学选材中心组”，完成了田径、游泳、体操、举重、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等9个项目青少年中级选材标准的研究，其研究成果以《运动员科学选材》研究专著的形式出版。
②意义
《运动员科学选材》的出版，在各省市科研所已建立了选材研究室，从此，我国运动员科学选材研究和选材工作从组织体系和管理等方面得到完善，并为我国竞技后备人才的培养和竞技运动训练科学化水平的提高，起到了巨大的推动作用。
③评价
a．优势
中国运动员科学选材体系比较强调建立具有项目特征的选材指标和评价标准，其主要内容也是根据运动员竞技能力的基本特征来确定；
b．缺陷
由于受到专项训练理论和诊断竞技能力方法学的限制，研究内容重点还停留在体能指标（形态、机能和身体素质）上，反映运动员心理、技术和战术等特点的指标还不多见，这也成为制约中国运动员科学选材领域进一步发展的主要原因。
（3）《运动员竞技能力模型与选材标准》
①概述
1993～1994年，由原国家体委训练竞赛一司组织，汇集全国10个体育科学研究所、大学、国家、省市运动队的44名专家学者，历时1年半，完成了赛艇、皮划艇、蹼泳、自行车、帆船、帆板、射击、射箭等8个运动项目的《运动员竞技能力模型与选材标准》专著。
②理论成果
a．明确提出优秀运动员竞技能力的结构模型对运动员选材具有重要的导向作用。研究指出：运动员选材标准的制定，以及运动员选材工作的组织实施，其目的都在于创造有利条件，使得被选出的儿童青少年的竞技能力结构，经过多年系统的训练，逐步逼近优秀运动员竞技能力的结构模型。从而实现运动训练的目标。
b．专门成立了心理研究组，根据上述8个项目的选材要求，对运动员个性特点的测试指标和方法进行了专题研究，开发了“WT”智力测试系统。为运动员心理选材的个性测试提供了可参考的方法。在选材指标体系中，明确地提出建立“资格指标”概念，并赋予一票否决的权重。
（4）2000年后运动员选材国家重大课题情况
①2001～2004年
国家科委启动了国家科技攻关计划项目奥运科技专项“奥运优秀运动员科学选材的研究”，对体操、跳水、羽毛球、乒乓球、举重、柔道、跆拳道、自行车、击剑、射箭、游泳、艺术体操、摔跤、皮划艇、棒垒球等l5个奥运、亚运优势项目进行了生物学选材指标、心理学选材指标（认知特征、操作思维、人格指标、情绪指标和神经类型）、专项素质选材指标等，根据遗传特征和项目特征进行指标筛选、开发利用和体系的构建。同时建立了约2500余人的“我国优秀竞技后备人才库”。
②2002～2004年
国家体育总局科研所承担的国家自然科学基金项目，“杰出运动能力的分子遗传学研究”探讨人类运动能力相关的基因标记与分子机制，为运动能力遗传标记的筛选与研究提供了有效方法，具有广泛应用前景。
③2003～2005年
a．启动项目
国家科委启动了国家科技攻关计划项目、奥运科技专项“优秀中长跑运动员分子生物学基础的研究”，目前该项目已进入结题阶段，对决定优秀中长跑运动员有氧能力的分子生物学基础进行了有益的探索。表明了我国运动员选材已开始进入分子生物学水平。
b．主要任务
第一，建立优秀运动员永生细胞库；
第二，建立优秀运动员DNA库；
第三，进行基因多态分析。
二、运动员选材的生物学基础
1．遗传与运动员选材
人类遗传学的研究表明，构成人体竞技能力的许多性状均具有较高的遗传性。
（1）竞技能力遗传的物质基础
①概述
人体是由许多细胞和细胞间质构成。在细胞核中存在着遗传物质的载体——染色体，它储存着大量的遗传信息，DNA（脱氧核糖核酸）就是其重要的组成成分。现代分子生物学的研究已经证实，DNA上的片段（基因）是生物遗传的基本结构和功能单位；基因不仅可以通过复制把遗传信息传递给子代，而且，还可以使遗传信息在蛋白质的分子结构上得以表达，从而使子代表现出于亲代相似的性状。由此可见，基因就是人类竞技能力的物质基础。
②染色体
a．人类细胞共有23对染色体，其中，l～22对为常染色体，男女都有，决定身体各部分的性状；第23对为性染色体，决定男女性别。
b．现代遗传学的研究发现，人类携带遗传信息的基因大约有35000个左右，不同染色体上有基因编码不同的蛋白质和RNA（核糖核酸），而且，在多数情况下，一种基因只编码一种蛋白质；但是，由于一个基因可以产生两种以上的mRNA，并可以翻译出两种以上的蛋白质，所以，一个基因也可以编码出几种不同的蛋白质。
③遗传方式
携带遗传信息的基因一般以两种方式遗传给后代。
a．单基因遗传
单基因遗传是指遗传性状仅仅受到一对等位基因的控制，其遗传性状是非连续的，一般不受环境因素的影响而发生改变。
b．多基因遗传
多基因遗传是指遗传性状受到一对以上基因的控制，其遗传性状是连续的，一般都会不同程度地受到环境因素的影响。与人体运动能力有关的各种性状，绝大多数都是通过多基因遗传的。
图3-1 竞技能力遗传的物质基础
（2）竞技能力的遗传及其规律
组成竞技能力的各种性状，无论是身体形态、机能还是素质等，绝大多数都受到多基因控制。因此，亲代具有的竞技能力性状在向子代传递过程中，均是由多对基因的累加效应、基因蛋白表达方式以及环境等因素综合影响的结果，所以，性状在子代间会发生程度不同的差异。竞技能力的遗传和变异具有以下三个特征：
①连续性
在中国乃至世界均出现了许多著名的体育世家。这是竞技能力性状遗传连续性的表现。因此，在选材工作中，对于家族性遗传性状的连续性应该给予充分的重视。
②相关性
现代遗传学认为：一个基因具有多种效应，多个基因也可以完成同一效应。即基因对性状控制的多效性，促使基因和性状之间纵横相关。它们之间既能相互促进，又能相互制约。此外，在实践中还可以清楚地看到，运动员竞技能力的高低与自身具有的身体形态、机能、一般和专项素质等因素密切相关。因此，在选材工作中，只有对运动员竞技能力做出综合的评价，才能比较准确地反映出各种遗传性状之间的相关性。
③阶段性
人类竞技能力的遗传性状是受多基因控制的．一般受到遗传性状发展变化时间的制约。由于遗传有显性遗传和隐性遗传之分，有的性状甚至于表现出隔代遗传的特征。所以，遗传性状往往需要在生长发育的特定阶段上才表现出来。尤其是个体在发育速度上的差异，使得同类性状在不同个体中的表现，在时间、强度上均存在差异。
（3）竞技能力的变异
①变异的概述
变异是生物界的一个普遍现象，它是人类进化及其多样性发展的动力。人类由于遗传确保了自身种族的稳定性和延续性，是相对的“不变”；而变异是绝对的“变”，它使人类原有的特性发生了变化，从而现了新的遗传性状。竞技能力的遗传特性已经在运动实践中大量的表现，涌现出许多家族类型的优秀运动员；然而，在子代中也常常发现超越亲代竞技能力的现象。
②产生变异的原因
现代遗传学研究发现，产生变异的主要原因包括基因突变、基因重组和彷徨变异。控制竞技能力性状基因的变异，既可以使子代表现出超常的运动天赋，也可以导致运动才能的低下。
a．基因突变
基因突变是指某个基因在特殊情况下，在结构和排列顺序上发生改变而出现新的基因，从而直接影响了所控制性状的表达；
b．基因重组
基因重组是指在受精过程中，遗传物质重新进行了组合，从而引起了子代性状的变异；
c．彷徨变异
彷徨变异一般是指由于环境因素（如训练）引起人体竞技能力的变异。
③影响变异的因素
竞技能力各要素均受到遗传基因的控制和环境因素的影响。同时人体的形态、机能和素质等数量性状也不同程度地受到环境和训练因素的影响而发生变异。遗传为竞技能力的形成和发展提供了结构和功能等物质基础，而环境和科学训练对运动潜力的开发发挥着巨大的诱发和促进作用。所以，环境是诱发突变的基本条件，遗传物质及其发展的潜在能力却为变异提供了可能性。
④在选材过程中的要求
在选材过程中，不仅要了解亲代竞技能力的表现，更要注意观察子代在生长发育过程中，在环境和训练因素作用下竞技能力的表现。而后者不仅可以帮助人们较为准确地了解竞技能力遗传特征，而且更能反映出竞技能力的变异，并较为准确地把握候选对象的竞技潜力。
（4）人类基因组计划（HGP）与运动员选材
①HGP提出的背景
a．基因是DNA（脱氧核糖核酸）分子中一段具有遗传效应的特定核苷酸序列，是决定一个生物物种所有生命现象的最基本因子。基因位于染色体上，并在染色体上呈线性排列。人类遗传物质是DNA，它的总和就是人类基因组。
b．人类遗传学的研究表明，人体约有6～10万余个基因，由大约30亿个碱基对组成，分布在细胞核内23对染色体上。
c．在20世纪80年代以前，人们仅仅知道几千个基因的结构和功能，对大部分基因在染色体上的数量、位置、分布、结构和功能及其表达、活动规律等，并不清楚。
d．认识每一个基因的结构和功能就是认识生命的基础。另外，所有基因（即编码蛋白质分子的DNA片段），只占人的全部DNA系列中的很小一部分（即3％～5％），而95％～97％的系列并不为蛋白质编码。所以，要彻底认识生命活动的本质，不仅要了解基因，而且还要充分认识全部DNA系列。
②HGP的发展
a．1985年
HGP于1985年由诺贝尔奖获得者杜伯克（美）首先提出，旨在阐明人类基因组DNA上的长达3×109个碱基对，以建立详细的人类基因组遗传图和物理图，解读关于人类生、老、病、死的遗传信息。
b．1990年
美国率先启动了人类基因组计划，以后，该计划逐渐发展成为一个由多国政府支持的国际项目，先后有美、英、日、德、法和中国等6个国家参加。其总体目标是完成人类基因的鉴定、构建基因图和DNA序列分析。
c．2003年
HGP成功完成了染色体上所有DNA的测序工作和人类基因图的绘制。
③HGP的意义
a．HGP极大地推动了生命科学和生物技术的基础性研究，促进了生命科学技术与材料科学等其他高新技术的结合，加速了遗传密码的破译；
b．HGP也为运动员科学选材的发展提供了原动力，为从分子水平上揭示竞技能力的决定因素和调控机制提供了必要的技术手段。目前，美国、日本和中国等国家已经有实验室开始了这方面的工作，发现了一些与运动能力密切相关的基因。
④运动员选材的发展
随着分子生物学、基因组学、生物信息学、生物芯片等理论和高新技术的飞速发展，以及“后基因组”计划的推行，精确识别基因、克隆与运动能力相关基因，构建优秀运动员基因库等都将成为现实，那时，将有望从根本上解决对运动能力的早期诊断和预测，使选材真正实现选拔“天才”的目标。
（5）运动能力的遗传度
①遗传度的概述
a．概念
遗传度是指某一个特定性状在总的变异中，有多大比例决定于遗传，有多大比例决定于环境因素，一般采用百分率表示。一般情况下，凡是以遗传为主决定的性状，遗传度数值就大；反之，则小。
b．选材要求
在运动员选材中，应该高度重视那些遗传度高而且是决定专项素质的关键性状，并按照生长发育规律，在这些性状发育敏感期中加以诱导和发展，促使其充分地表现。对于那些受后天环境影响较大的性状，在选材时可以适当放宽要求，不过，在性状发育敏感期中也要从严要求。如果，发现儿童少年某一些性状在遗传和训练诱导双重作用下，依然不能充分地表现，那么，该儿童少年运动能力发展的潜力即需要重新评估。
②主要体能指标的遗传度
a．体能的概念
体能是运动员机体的基本运动能力，主要包括身体形态、机能、素质等。
第一，身体形态
人体的形态特征在遗传学上称为体表性状，受多基因控制，其形成过程受遗传的影响最明显。
第二，机能水平
生理机能水平的高低不仅受到环境和训练的影响，也受到遗传因素的制约；人体生化过程和代谢特征会直接影响到生理机能和运动素质的表现，代谢能力的高低与形成过程主要受到遗传因素的影响。
第三，运动素质
运动素质中各种性状表现均受多基因的控制，当然，环境和训练的影响也不容忽视。
b．选材的要求
在选材时，要选择那些遗传度高的指标作为观察的重点；因为，遗传度越高的性状，其稳定性越好，预测的可靠性才会越大。原则上，遗传度小于50％的指标，一般不作为选材指标。
③主要心理指标的遗传度
运动员心理能力是影响运动员竞技能力表现的关键因素，尤其是对一名优秀运动员而言，良好的心理状态和个性特征是其战胜对手的保证。遗传学研究表明：人类心理过程和个性特征一旦形成，后天是难以改变的。所以，在选材中注重对运动员心理能力的诊断和评价也是不容忽视的。
2．人体生长发育规律与运动员选材
（1）儿童少年生长发育基本规律
儿童少年生长发育的基本规律是指儿童少年在生长发育过程中所具有的一般现象。人体的生长发育是一个漫长的过程，在这个过程中，由于受到遗传和环境等多种因素的影响，个体之间也存在明显的差异。
①阶段性和程序性
a．阶段性
生长发育是一个连续的过程。该过程既有量变，也有质变，因而形成不同的发育阶段。生长发育是两个不同的概念。
第一，生长
生长是指体细胞不断地繁殖、增大，同时，细胞间质也将随之增多，人体从小到大，是一个典型的量变过程；一般表现为组织、器官、系统、整个身体大小、长短及重量的增加以及身体化学成分的变化。
第二，发育
发育是指有机体个体_的各种细胞、组织、器官、系统形态结构的分化和功能的逐步完善，心_理、智力和体力的发展。它是质的变化过程，是人类个体的发育从受精卵开始获得生命发育成胚胎，再从胚胎发育成胎儿；出生后继续发育直至成人发育成熟的质变过程。
第三，成熟
成熟则意味着人类个体在形态、生理、心理上全面达到成人阶段。由成年到老年不仅有量变过程，亦有质变过程。根据上述生长发育的特点，可将人一生中生长发育过程划分为8个阶段。
b．程序性
生长发育各阶段之间既相互衔接，又不能任意跨越。前一阶段的生长和发育为后一个阶段奠定了必要的物质基础；而且任何一个阶段的生长和发育受到障碍时，都将对后一阶段产生不良的影响。此外，身体各部位的生长发育也有一定的顺序。
②不均衡性
人体内各细胞、组织、器官等均有各自不同的特点完成其生长发育的全过程。
a．生长发育速度呈“波浪式”前进
生长速度是指身体及其各部分某些指标在一定时期内的年增长值，一般用厘米／年或千克／年表示，能较为客观而敏感地反映儿童少年近期生长状况（但不能反映累计生长状况）。生长发育速度并非直线上升，而是快慢交替地进行。在人类生长发育过程中，经历两次生长速度高峰期：
第一，胎儿期和婴儿期
第一次在胎儿期和婴儿期，但进入幼儿期后，增长速度逐渐减慢；
第二，青春期
机体表现在生殖器官、第二性征、身体的大小和形状、肌肉、脂肪和骨骼的相对比例，以及各种生理功能和心理行为等出现明显的系列变化。
b．各器官系统发育不平衡
身体内各器官、系统的发育有先有后、快慢不一，是不平衡的，但又是统一、协调的；各系统的发育也并非孤立地进行，而是相互影响、相互适应，是人类在长期生存和发展中，对环境适应的结果。同时，任何一种对身体产生作用的因素，都可能影响多个系统。
c．身体各部的生长速度不均等
人类个体生长发育的非等比性特点，表现在生长发育的全过程，并导致了受精卵分化发育成为胎儿；再由胎儿娩出（出生）后经过20年左右的时间，最终形成成人体型。
③生长发育的关键期
身体内许多重要的器官和组织都存在快速增长的时期——关键期。如果此时的正常发育受到干扰，常成为永久性缺陷或功能障碍。
④生长发育的长期变化
多年的研究证实，由于社会经济条件和营养水平明显提高，许多国家的儿童少年人群出现了一代比一代高大、青春期开始和结束的时间提前、性成熟明显提前，以及生长速度加快等现象，即生长发育的“长期变化”。这应引起人们的关注，以便在运动员选材中适时调整、修订运动员选材标准。
（2）竞技能力各构成要素的选材特性
①体能
a．身体形态
人体的各类形态指标均属于多基因遗传。其遗传度除了少数指标（如体重）外，均较高；根据上述生长发育规律，各类形态指标在整个生长发育期中，均遵循了两次突增高峰期的规律，在青春突增期内都有明显的增长，这一点在选拔儿童少年运动员时应引起高度重视。
第一，身高
身高是各项目选拔运动员时的一个重要指标，因受遗传因素的影响较大，所以，预测儿童少年运动员未来身高已经成为众多教练员关注的问题。在选拔儿童少年运动员从事体能主导类项群时，身高应该作为重要指标。
第二，体重
体重由于受到后天因素的影响变化较大，在选拔运动员时，就不能仅仅选择体重作为评价运动员生长发育状况的指标。一般选用BMI指数或者克托莱指数来反映儿童青少年在发育过程中体重与身高的合理比例或者身体的充实程度。正常人的BMI切点为24和28，介于两者之间的数值为正常，小于24为偏轻，大于28为超重。BMI=体重（kg）／身高（m）2。克托莱指数=体重（kg）／身高（cm）×100。
第三，瘦体重
在青少年时期，选择瘦体重（去脂体重）来反映生长发育状况、营养水平和身体内肌肉含量等十分必要。运动员身体中肌肉成分的比例越大，即肌肉系统发展的潜力越大。在选材实践中，常常将该指标与体脂％配合使用。如果体脂％偏低，则表明营养状况不良，发育将会因此而延迟，对于女性少年而言，月经初潮的时间还会明显滞后。
第四，其他指标
在运动实践中，还应该重视诸如肢体长度（如下肢长等）、宽度（如肩宽等）和围度（如上臂围等）等指标。
b．生理机能
人体生理机能是运动员体能形成的重要条件，在其发育过程中，同样受到遗传因素的影响。神经、循环、呼吸等系统机能水平的评价和预测也是选拔运动员中不可忽视的问题。
第一，神经系统
神经系统是发育最早的系统，它在生命活动过程中始终处在支配地位，并起着主导作用，其机能的强弱常常用大脑皮层细胞的强度、均衡性和灵活性表示。研究证实，中枢神经系统的三大特征不仅会产生个体间行为的差异，形成不同的神经类型，更为重要是对形成良好的动作技能十分重要。因此，神经系统的三大特征是选拔青少年运动员必须考虑的重要特征。
第二，循环系统
循环系统机能水平的高低，不仅会直接影响人体的体质和健康状况，也会影响人体的运动能力，同样是运动员形成良好体能的基础。在选材中，应该对反映循环系统机能的指标进行测试。
第三，呼吸系统
呼吸系统的机能是完成人体与外界的气体交换。呼吸系统机能的好坏不仅直接影响人体的气体代谢过程，而且会明显影响有氧和无氧能力的增长，并最终影响运动能力。在选材中经常采用的指标有：肺活量和时间肺活量、最大吸氧量（V0：…）等。该指标水平的高低，直接影响人体的有氧能力；在选拔青少年运动员时，应给予高度重视。
第四，丘脑—垂体—性腺轴
在选拔青少年运动员时还应该高度重视丘脑—垂体—性腺轴的变化。在选材中，不仅要注重发育速度的快慢，而且还应注意性激素水平的高低，特别是与运动能力形成密切相关的睾酮水平。要选拔那些发育速度正常，不明显提前或滞后，且睾酮水平保持较高水平的青少年从事竞技运动，这样将为他（她）们体能的发展奠定良好的基础。
c．身体素质
身体素质的增长与生理机能水平的提高基本一致，身体形态、生理机能是身体素质的物质基础，而身体素质是生理机能的外在表现。在三大身体素质中，能够通过后天科学训练提高幅度最明显的是力量素质，其次为耐力，最难改变的是速度。在选拔儿童少年运动员时，一般不需过多地强调其专项素质的测试和预测，应该把选拔的重点放在一般身体素质的测试和预测。
第一，力量素质
力量素质与肌肉系统有密切的关系，是身体素质的基础。力量的大小与肌纤维类型、生理横断面积的大小，以及各肌肉群之间是否协调发展有关。一般在青春期，由于肌肉系统得到快速增长，力量素质的增长速度也很快；而在青春后期，力量素质的发展达到较高的水平；以后，力量增长速度逐渐减慢，保持10年左右。在选材时，不必过分的强调青少年运动员绝对肌力的大小。
第二，速度素质
速度素质的遗传度较高，主要与神经系统的反应性、灵敏性以及肌纤维类型等有关，基本上属于先天性的。此外，速度还是许多竞速项目争金夺银的关键。在选材中，要尽量选拔那些先天高步频的青少年从事竞速项目。
第三，耐力素质
耐力素质作为反映人体长时间持续工作和抵抗疲劳的能力，主要与人体循环、呼吸、肌肉和神经系统等机能水平有密切的关系，也会受到运动员本身的技能和协调能力的影响。耐力素质的发展水平一般在24～30岁左右才得以充分表现。研究证实，先天耐力水平高的青少年运动员，经过科学训练后，依然有10％左右的潜力可以提高。
②技能
运动员技能是指完成技术动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。每个项目的技术动作虽然各不相同，但是都要符合人体运动力学的基本原理。对于每个运动员而言，只有具备良好的体能基础，才能更好地选择和掌握具有个性特征的技术，并有效在竞技过程中得以表现。研究显示，
第一，影响运动技术的主要因素包括身体形态特征、中枢神经系统的控制与协调能力、感觉与知觉能力等。
第二，运动员在完成技术动作时，需要各种感知觉参与。其中，肌肉的感知觉最为重要。
③心理
运动员的比赛成绩取决于其竞技表现，而竞技表现取决于运动员现实的竞技水平，即赛前的体能、技战术和心理状态；其中，“赛前心理状态”的相对重要性会随着比赛的临近而提高。运动员在大赛中无论是发挥失常还是发挥超常，均与赛前和赛中的心理状态有密切关系。研究证实，心理素质是先天遗传的，但也可以通过后天训练得到改善。因此，运动员面对比赛而表现出的各种心理状态，有些与后天训练有关，有些则与遗传因素有关。即心理选材必不可少。
3．运动员发育程度的鉴别
（1）发育程度鉴别在选材中应用的价值
在选材工作中，只有区别了儿童少年的发育程度，并以发育程度分组，才能对儿童少年形态、机能、素质、心理、技术、运动成绩等做出客观而正确的评价。选拔优秀运动员的目标是选出那些生活年龄与生物年龄相一致（或偏小），而形态、机能、素质、心理、技术、运动成绩等确实是某一个生物年龄中水平较高者。
（2）发育程度鉴别的常用方法
①骨龄
a．含义
骨龄是指根据骨化中心出现的时间与数量，骨骺与骨干愈合的时间、程度来判断骨骼的发育程度，常常可以代表个体的生物年龄，是目前鉴别发育程度最为准确的方法。此外，许多研究还证实，骨龄还可作为预测身高、青春期开始和结束时间，以及判断营养状况的主要指标。
b．判断方法
判断骨龄的常用方法是采用拍摄左手正位x光片，在选择相应的骨龄标准对x光片进行判读。常用的骨龄标准为图谱法（如G-P标准、CHN法）和记分法（Tw-I、Tw-Ⅱ和CHN法）。其中，CHN法是目前我国应用最为广泛的骨龄判读标准。
第一，图谱法
图谱法是将适宜人群从出生到成熟各年龄组X线片中的中位数片顺序排列构成的系统标准图谱，使用时，将拍摄的手腕骨x光片，对照标准图谱进行判读。标准图谱依据每个个体骨发育都经历相同的变化过程，按照性别分类，从新生儿到成年前，筛选出最能代表该年龄段骨发育特征的x光片制作完成。该方法具有直观、简单、易操作的优点，但是会受到人种和选择人群等因素的影响，使判读结果出现较大差异。
第二，记分法
判读标准是根据不同年龄段手腕骨x光片，选择需要判读的骨（如CHN法为14块手腕骨），经过统计学处理后，将每块骨骼最有代表性的骨化程度（或发育特征）进行分级（大部分骨骼分为6～8级），并将每1个等级赋予相应的分值。在判读时，可依拍摄的手腕骨x光片．根据记分标准，对手腕骨逐一进行判读，最后将每1块骨骼的得分进行相加，查表，最后获得骨龄。
②第二性征
学者们认为男女少年阴毛、睾丸和乳房分度可作为反映性发育程度的标志，并以其为依据推导骨龄，从而鉴别发育程度。
a．女少年乳房与阴毛分度标准和发育程度的推导
第一，乳房
乳房是女性青春期第二性征发育最早的特征，是女性青春期开始的标志。一般10岁乳房就开始发育，但个体差异较大，有的可早至8岁或晚至13岁才开始发育。女少年乳房分度主要根据乳头、乳晕和乳腺在不同阶段的变化，以及乳节出现时间与大小进行分度评价。一般区分为五级。
0°：乳部未发育，乳部平坦。
I°1：乳头、乳晕呈芽苞状突起，尚无乳节块状出现。
I°2：有乳节块状出现，有触痛，其他情况与I°1相似。
Ⅱ°1：乳头、乳晕呈芽苞状突起，乳节硬块大于乳晕，乳腺稍鼓起。
Ⅱ°2：乳腺鼓起较大，乳节硬块不易摸到，其他情况与Ⅱ°1相似。
Ⅲ°：乳头突起，乳晕突起消失，乳腺鼓起显著，呈现出成熟的乳房特征。
第二，阴毛
女性阴毛一般区分为4级。
0°：阴部无毛。
1°：阴毛开始在大阴唇出现，短而稀少。
Ⅱ°：阴毛长到耻骨联合处，稍密而长，部位比较集中。
Ⅲ°：阴毛分布达耻骨联合上缘，呈倒三角形。
第三，发育程度的推导
学者们根据女少年乳房和阴毛发育分级标准，制订了推导骨龄的标准。
b．男少年阴毛与睾丸分度标准和发育程度的推导
第一，阴毛
男性阴毛一般区分为4级。
0°：阴部无毛。
I°：阴毛开始出现在阴茎根部，毛稀少而短。
Ⅱ°：阴毛长到耻骨联合处，稍密而长，部位比较集中，初步呈倒三角形趋势。
Ⅲ°：阴毛分布范围广，阴毛密而长，已呈明显倒三角形，并有向下肢鼠蹊部、脐部延伸，毛发重者有向菱形发展的趋势。
第二，睾丸
以右侧睾丸长径（即测量睾丸上下的最大距离）的长度为准，分为4级。
I°：长径1.0～1.5厘米。
I°～Ⅱ°：长径1.5～2.0厘米。Ⅱ°：长径2.0厘米。
Ⅱ°～Ⅲ°：长径2.5厘米。Ⅲ°：长径3.0厘米。
Ⅲ°～Ⅳ°：长径3.5厘米。Ⅳ°：长径4.O厘米。
第三，发育程度的推导
根据男少年阴毛和睾丸发育分级标准可推导骨龄。
c．儿童少年第二性征出现的年龄顺序
第二性征出现与发育程度（骨龄）之间的关系，如表3-1所示。
表3-1 儿童少年第二性征出现的年龄顺序
（3）骨龄在运动员选材中的作用
骨龄在运动员选材中主要用于发育类型的判定。
（4）青春发育高潮期
①青春发育高潮期的基本特征
青春期是生长发育的第二次高峰阶段，是人体各种生物学特征飞速发展的关键期。在这一阶段中，身高突增，体重明显增加，内脏器官结构和功能趋于完善，以及性征快速发育等都是青春发育进入高峰的主要标志。青春期开始的年龄存在明显的个体差异。一般来说，当骨龄为13岁（男）和11岁（女）、出现拇指籽骨骨化中心、乳房开始发育和第一次出现乳节等标志时，则标志着开始进入青春发育期。可将开始进入青春发育期的时间分为三种情况：
a．提早开始发育
若生活年龄男子10～11岁、女子8～9岁开始（或更早）出现上述标志者，即认为是提早开始发育。
b．正常开始发育
生活年龄男子13～14岁、女子11～12岁开始出现上述标志者，即认为是正常开始发育。
c．推迟开始发育
生活年龄男子15～l6岁、女子13～14岁才开始（或更晚）出现上述标志者，即认为是推迟开始发育。
②青春期发育高潮持续时间
从进入青春发育高潮期到发育趋于稳定，一般要经历4年左右的时间，少数人可能会延长和缩短，而个体所表现出来的个体差异，均与其自身的骨发育程度有密切的关系。
a．骨龄标准评价法
当采用骨龄标准（如G-P法）来评价儿童少年时，
第一，如果出现在3个生活年中跨过4个骨龄年，则是发育高潮持续时间正常的表现；
第二，如果在2个或更少的生活年中跨过4个骨龄年，则是发育高潮持续时间缩短的表现；
第三，如果在4个生活年中跨过4个骨龄或更少，则是发育高潮时间延长的表现。
b．第二性征判断法
当采用第二性征来判断青春发育高潮持续时间时，
第一，如果任何第二性征的提前出现，均意味着青春发育高潮持续时间将会缩短；
第二，如果任何第二性征出现时间的推迟出现，则意味着青春发育高潮持续时间延长或发育推迟；
第三，如果第二性征的出现能够按照正常顺序进行，则说明发育高潮持续时间正常。
③发育类型对成材的影响
虽然个体在青春发育期中存在明显的差异，但可以根据青春发育期开始和持续时间，将青春发育期中的儿童少年的发育类型区分为9种情况，如表3-2所示。
表3-2 9种不同发育类型
a．早发育
第一，缩短型
由于开始发育年龄早，身体形态、机能和素质起点低，发育期短，提高的幅度小，运动能力得不到充分的发展，所以，他们仅仅是儿童组的“优胜者”，很难成才；
第二，正常型
其特征与缩短型相似，也很难有成才；
第三，延长型
虽然提早开始发育，但他们的身体形态、机能和素质水平起点高，发育持续时间的延长可以弥补早发育的不足，有成才的可以，但在人群中的比例较少。
b．正常发育
该类型的儿童少年在体校中比例最高。
第一，缩短型
缩短型由于比一般少年提早成熟，运动能力较早得到体现，容易成为少年组的“优胜者”；不过，调查发现，该类型的少年运动员，往往由于持续时间的缩短，常常表现为后劲不足。
第二，延长型
延长型有利于后天训练的诱导，成才率最高。即发育高潮持续时间越长，训练的诱导作用越强，成才的几率就越高。成才率最高的是正常年龄开始发育的延长型，他们的运动才能一般在青春发育期后期方可充分表现。
c．晚发育
由于开始青春发育期的时问推迟，他们一般都具有瘦长的体型，但是，由于比正常型和早发育型推迟进入青春期，势必会造成他们肌肉、内脏系统发育的延迟，干扰或错过了运动能力干预的敏感期，其结果会降低成才率。此外，值得注意的是，晚发育的个体有时会伴有部分医学问题，在选材时，要高度重视。
④发育类型的确定
根据选材工作的目的和要求，对儿童少年发育类型的确定不是一次性的，而是要经过一段时间的跟踪观察才能确定。主要采用以下步骤进行。
a．确定进入青春发育期的时间
可以采用骨龄和第二性征的方法。骨龄标志拇指籽骨骨化中心出现，即男子13岁和女子11岁；第二性特征标志为出现乳节等。
b．确定青春发育高潮持续时间
确定青春发育高潮持续时间一般可用骨龄和第二性征鉴别。
三、运动员科学选材的实施
在运动员选材过程中，一般通过以下5个主要实施步骤。
1．确定选材时机
从竞技体育发展的需求和选材研究现状看，选材的主要对象是针对儿童青少年，因为该群体是从事运动训练的开始阶段。由于开始从事专业运动训练的时间对于运动员的训练效率影响很大，因而，从事专业训练的时机显得尤为重要。过早或是过晚都会错过各种运动能力发展的敏感期，运动能力的潜力不能充分发掘。但是，不同运动项目究竟从何时开始选材为最佳，依然是目前学术界关注和争论的问题。
2．家族调查
（1）调查目的
在选材工作中，对被选运动员的家族进行调查很有必要。其目的是采用遗传学的理论和方法，针对调查结果，重点分析和判断与被选运动员竞技能力发展有关联的因素，以及被选运动员可能达到的最高竞技水平，从而提高对运动员现实竞技能力诊断和预测的准确性，提高成才率。
（2）调查方法
运动员选材常用的调查方法包括结构访谈法和问卷调查法。
①结构访谈法
结构访谈法是指研究人员对调查对象按照统一设计的、具有一定结构的访谈提纲所进行的调查；由于结构访谈的实施，在很大程度上依赖于访谈提纲，即访问提纲的设计和谈话技巧成为保证访谈效果的关键。
②问卷调查法
问卷调查法不仅是体育科学研究中经常采用的方式之一，而且也是社会学、管理科学和教育科学等研究的重要手段，其是指研究人员通过书面形式，以严格设计的调查项目，向调查对象收集相关资料和事实经验的一种手段。它不仅可以描述某种现象的主要特征，又可以解释客观事物发生与存在的原因，常常用来测量人们的行为、态度等。
（3）调查对象和内容
根据遗传学研究中谱系调查的理论和科学选材的实践经验，调查对象主要包括：被选运动员家庭成员（祖父母、外祖父母、父母、兄弟姐妹）和存在密切联系的直系亲属。主要调查内容如下：
①形态特征
身高、体重和体型特点等。需要特别注意的是要根据所选项目的要求选择指标。
②运动经历和能力
曾经从事的项目、兴趣爱好（特别是对体育的兴趣）、运动能力（或日常活动能力）和曾经达到的最佳成绩，以及有无严重运动损伤和过度训练等情况。其中，要特别注意体育世家和优秀运动员的后代，是否存在或再现亲代运动员的某些运动才能。
③健康状况
身体健康水平和既往病史，重点为家族慢性病史和遗传病史。
④生活环境
家庭成员职业、学历、生活条件、饮食习惯；居住地域、气候等。
⑤被选运动员生长发育史
出生时是否顺产、早产、难产等；父母生育史（尤其是母亲的体质健康状况、生育年龄、生活状况等）；胎次等。
3．体格检查
运动员体格检查将帮助确定被选运动员的健康情况，发现其是否存在身体缺陷，以及是否存在影响运动能力的先天性疾病等。运动员体格检查不完全等同于普通人的健康体检，其检查重点是运动系统、心血管系统、呼吸系统和常规医学检查。
（1）运动系统
骨、关节、肌肉的发育状况和功能直接关系到运动能力的形成和发展，尤其是体表特征、关节灵活性、姿势、步态和足底等检查至关重要。
①体表检查
重点检查皮肤是否苍白，有无出血点、黄染，手足是否有胼胝，以及是否有皮肤病等；还要重点观察甲状腺和淋巴结是否肿大，如发现，要做内分泌和免疫系统的检查。
②体姿
身体姿势（或体态）是人体各部分在空间的位置，能反映身体各组织器官的力学关系，是评价身体生长水平的重要指标。具有良好的体姿，将有助于人体各器官系统之间的协调和平衡，对保持身体的稳定、减少肌肉和韧带的紧张度，以及延缓局部肌肉疲劳有重要的意义。常用的身体姿势检查包括坐姿和站姿，其中，站姿为检查重点。
a．脊柱形状
重点检查是否存在驼背、鞍背和平背，以及脊柱前后过度弯曲和侧弯畸形等。
b．胸廓外形
重点检查胸廓前后径和横径的比例，儿童期两者比例基本相同，随着年龄的增加，横径逐渐加大；成年期横径和前后径的比例为4:3。在儿童少年期，严重影响胸腔内脏器发育的胸廓畸形为扁平胸、鸡胸等。
c．腿的形状
重点检查是否存在“o”形腿和“x”形腿等。
d．足形
重点检查是否存在扁平足。
③肌肉系统
a．重点观察和检查肌肉发达程度和弹性，检查肌肉在放松、紧张和收缩时的硬度。一般而言，在放松时软，用力时硬，表明弹性指数较高；反之，若放松时呈僵硬状，表明肌肉弹性较差。这一点，对于选拔儿童少年运动员尤为重要。
b．还可选择握力、背力、引体向上、俯卧撑和仰卧起坐等指标对肌力进行测试，尤其是注重肢体两侧肌肉群力量是否平衡。对于还未从事训练的儿童运动员来说，可以参考普通儿童的标准进行评价。
④关节功能
重点检查关节活动幅度，可以采用转肩、踢腿、下腰等简单动作检查肩关节、髋关节和躯干的灵活性。
（2）心血管系统
①心脏检查
a．心率
重点检查心率是否在正常范围，跳动频率是否均匀等。
b．节律
对于儿童青少年而言，由于先天性心脏发育不良或植物神经系统调节功能障碍，会造成心脏活动的频率和规律发生紊乱，出现心律失常。如不及时发现，将会对训练带来严重的忧患。常见的心律失常为早搏、房室传导阻滞、心律不齐等。
c．心音
重点检查心音强度和有无杂音。
②血压
青少年血压的正常值范围为100～130／60～80mmHg。但收缩压超过130mmHg，舒张压超过90mmHg时，要注意排除原发性高血压。在实践中，还需要注意排除“少年高血压”。
（3）呼吸系统
重点检查反映呼吸系统功能的指标，如肺活量、时间肺活量、肺通气量等；此外，还需要排除肺部疾病，如肺结核、气胸等。
（4）其他常规检查
例如，肝功能、血常规、尿常规。
（5）各年龄段检查重点
①青春前期（6～10岁）
该年龄段的儿童多数为自发进行各项运动，此时主要排除任何先天性异常的可能性。国外学者Martens强调，在该年龄段的儿童，若未发现异常，但却发现有运动天赋者，要鼓励他（她）们积极投身到竞技运动中。
②青春期（11～18岁）
该年龄段是身体和心理快速增长期，也是性成熟的明显变化期。这时期的青少年大多数都在有组织地参加竞技运动，有的甚至已具备很高的竞技水平。所以，要高度关注人体测量、心肺功能常规检查，以及受伤和患病的记录，定期进行健康检查，建立健康档案，为进一步选拔奠定基础。
4．鉴别发育程度和分型
这一环节在选拔儿童少年运动员过程中极为重要，主要方法如下：
（1）确定发育年龄（骨龄）
采用拍摄骨龄片的方式进行。
（2）评价发育程度
采用骨龄或第二性征出现的顺序确定。
（3）鉴别青春期发育高潮持续时间和确定发育分型
5．选材指标的测试
（1）选材指标体系的确定原则
确定选材指标体系是运动员科学选材的关键，所选指标是否具有综合性、典型性和可行性直接关系到选材的成败。
①综合性
要对儿童少年竞技能力进行诊断和对其发展潜力预测时，需要从不同的角度，选择那些能比较全面反映竞技能力的指标进行综合评价。学者们在选材指标综合性的认识上比较一致的观点是将选材指标划分为形态、机能、心理、素质（一般和专项）、技战术能力和教练员评定6大类。在每类指标中，根据对专项运动成绩的重要程度和贡献大小，分别给予不同的权重，然后进行综合评价。
②典型性
根据选材的基本任务，在确定指标时，既要充分考虑和选择那些与专项成绩密切相关的指标（即典型性指标），又要同步考虑所选指标的遗传特征。只有这样，才能使选材工作有的放矢。
③可行性
考虑到广大基层训练单位的实际条件，要求选材指标可以在运动员选材实践中切实可行，并被广大教练员和儿童少年运动员所接受。
（2）不同项群代表项目指标体系应用举例
①体能主导类项群选材指标体系
体能主导类项群包括：体能主导类耐力性项群、体能主导类速度性项群、体能主导类快速力量性项群3个亚类。其共同的竞技能力特点是，以体能为其竞技能力主导，技术动作相对单一。这一项群的选材指标体系在指标选择上以形态机能素质为主，这3类指标的权重也相对较大，在初级阶段一般大于50％。
②技能主导类项群选材指标体系
技能主导类项群包括：技能主导类表现难关性项群、技战术主导类对抗性项群、技能主导类表现准确性项群。其共同的竞技能力特点是，以技能为其竞技能力主导，技术动作相对复杂、战术多变。这几项项群的选材指标体系在指标选择上以技战术心理指标为主，素质形态机能为辅。建立选材指标体系是运动员选材的关键技术环节。
（3）选材指标的测试
对选材指标进行测试是运动员科学选材过程中非常重要的环节。通过对被选运动员各种选材指标的实地测试，是获取其竞技能力现实状态信息的有效手段。在实践中，选材指标的测试通常包括准备工作、组织测试和数据整理三个主要环节。
6．综合评价和分析
（1）单项指标的评价和分析
①首先根据受试者的年龄（骨龄）、性别及各指标、派生指标的测试值，查阅选材标准中相应的年龄段和评价标准范围值，从而获得该指标应该达到的等级和分数。
②在进行单项指标评价时，通常被选运动员不可能每项指标都“好”或“差”，被选者的“特殊优势”，为发现具有特殊“天赋”的运动员提供依据。
（2）综合评价和分析
将各单项指标的得分相加，计算总分，并对照总分的等级标准，最后获得被选者综合评价等级，一般定为不及格、及格、良好和优秀4级。并根据综合等级结果，结合被选运动员其他情况（如比赛成绩、教练员意见等）做出最终判断，决定其是否人选。