对于吃水果的一点建议

小时候听母亲说过一句话：“桃养人，杏伤身，李子树下埋死人！”这句话肯定是我们的老祖先通过多年的实践或者说是教训得到的经验，可见水果有的不能多吃！

每年到樱桃成熟的季节，大街上的樱桃看着可真是诱人啊！可是我要提醒一下有高血压的朋友，这种水果要少吃。因为樱桃性温，入肝、脾经，含铁量比较高，可在短时间内促进血红蛋白的再生，通俗一点来讲，可以快速补血，提高血液流动的速度，所以，血压太高的朋友一定要少吃樱桃。

吃水果，如果可以的话，就吃最便宜的吧！因为最便宜的就意味着是当地的和当季的，大量地、长期地吃反季节的和外地（国）的水果真的是没有必要。“一方水土养一方人”，这句话是非常正确的。因为反季节的和外地的水果生长的时间、地点，接受日精月华的方式，都和我们格格不入，吃了之后对人体是一种频率的干扰。我们的各个器官都有不同的振动频率，总吃这样的水果，肯定会受到影响。

还有一点，我要老生常谈了，有心脑血管疾病或是脾胃虚寒的朋友，一定要少吃寒性的水果，比如：桑葚、柿子、香蕉、西瓜、柚子（让糖尿病患者多吃柚子，我个人不认同）、哈密瓜、猕猴桃、甘蔗、杨桃等。为什么呢？寒则血凝。所谓的寒，就是食物在体内被消化吸收后，会让我们脏腑的功能受到影响，会让我们人体的气血的运行速度变慢，产生气滞血瘀的结果，最后让我们的脏腑受损（请大家注意我的用词，我说的都是“少”吃，不是“不”吃）。