2.1 双重维度重建孩子的专注力

要说老师和家长对孩子的不专注行为没有进行过教育与帮助，那肯定是冤枉他们了，他们可没少下功夫去纠正孩子的行为。但无论做什么，总是收效甚微，原因是这些孩子不专注的内在根源可能是在生理或者心理上的。如果我们无法深层次地理解孩子，那他们的问题肯定永远无法解决。

不专注的内在根源在生理上

小杰既聪明又长得帅气，学校的其他老师都喜欢他，羡慕他的父母有这么好的儿子。但他的班主任老师却对他感到很无奈，因为只有她知道这个人见人爱的孩子在班里是多么难“对付”：当同学们都在认真地听课时，他常常会四处捣乱。

在受到老师严厉的批评之后，小杰又会把自己的袖子咬得破碎不堪。他说：“老师，当你不让我说话的时候，我不知道我的嘴该怎么办？于是我就用嘴来咬衣服了。除此之外，我不知道该怎么做才能让我的嘴不说话。”

由于工作关系，我每天都需要和这样的孩子进行接触，我完全能理解小杰的行为表现。其实，他已经在尽自己最大的努力控制自己，跟上老师的节奏了，他不是故意“贪玩”“表现差”，而是他的能力也就到这了，这是他生理上的局限，很难克服。

从20世纪开始，科学家们在经过长期的探索之后，终于认识到，容易分心的孩子的种种行为表现不是故意调皮捣蛋，他们也不是天生的坏孩子，而是大脑功能方面有所缺失。

有了这样的结论，科学家们开始将生物学模式引入专注力缺失的矫治中。1902年，一位名叫乔治·斯蒂尔的英国儿科医生在皇家医师协会的演讲中描述了一批难以管束的儿童——他们不守规矩、不受拘束、具有破坏性、不诚实、不听话。

他认为这些孩子的问题并非来自不当的家庭教育，而是有生理的原因，或者他们在出生的时候脑部受过伤害。

现今，科学家们可以利用脑电图、CT（电子计算机断层扫描）、核磁共振、正电子发射计算机断层扫描和脑血流测定等技术手段，来诊断哪些孩子是注意缺陷多动障碍儿童。同时，也可以了解这些孩子与正常儿童在神经解剖结构方面的不同之处。

研究发现，人的注意力缺失与大脑额叶区的失调有关，注意缺陷多动障碍儿童的大脑额叶区血流量和脑电活动都非常少。也就是说，这些孩子在该区域内的代谢能力要低于正常儿童。而他们在感觉和以感觉动作为主的区域内的代谢能力却比正常儿童高。

另外，大脑枕叶区α和β的脑电活动是大脑成熟及稳定性的标志之一。研究表明，注意缺陷多动障碍儿童枕区α和β功率比正常组明显要低，中央区α、β功率却高于正常组——这被认为是脑发育迟缓的重要表现之一。

大家知道，脑电图也可以测定脑功能的状态。格罗斯等人发现，注意缺陷多动障碍儿童异常脑电图占53%；国内学者对75例注意缺陷多动障碍儿童的脑电图进行研究后发现，这些孩子的脑电图异常占52%；而古巴学者得出来的数据是42%。

另外，注意缺陷多动障碍儿童脑电波中有着过多的慢波活动，这也可以证明他们的大脑功能发育迟缓（见图2-1）。

现代科学家对脑科学的研究已经越来越深入，并且慢慢开始介入到教育领域。以调节脑功能为突破口，提高教育、教学工作的效率与质量的研究与实践，如雨后春笋般全面地展开。

其中，通过提高孩子的脑功能，来提升他们的专注力与学习效率是一个热门话题。与孩子专注力有关的脑功能技术障碍已经突破了，脑电生物反馈技术已经能改善与专注力相关的脑功能。所以，家长朋友们不必为此忧心忡忡。

不专注的内在根源在心理上

随着人类对世界认知的不断深化，医学又从“生物学模式”一步一步向“生物-心理-社会模式”演变。

科学家发现，孩子的不专注行为，既与大脑神经系统的活动有关，又与心理以及社会环境、教养方式有关。

我们在这里主要探讨与不专注行为相关的心理要素。

心理幼稚：所谓心理幼稚，就是说孩子的年龄与他们的心理成熟度不相匹配。明明已经是十来岁的孩子了，说话做事的方式还与五六岁的孩子相仿。

一个简单的方法就可以判别出孩子的心理成熟度——看他是愿意和比自己大的小朋友玩，还是喜欢和比自己小的小朋友玩。

如果他喜欢与比自己小的孩子玩，那就说明这孩子的心理相对比较幼稚。孩子心理幼稚对专注力的影响，可以说是全方位的——分心走神、多动、冲动、缺乏时间概念，都与心理幼稚有关。

以自我为中心：人生来是一个自然人，自然人最大的特点是以自我为中心。刚生下来的小孩想要什么的时候就会通过哭泣来达到目的，不会顾及别人晚上要休息；一两岁的孩子对想吃的东西不顾一切，不会考虑别人还没吃怎么办。

随着他们渐渐长大，他们会一步步从自我中心里走出来。由于不同的家庭教养方式，有些孩子没有从以自我为中心的世界里走出来，或者走得比别的孩子慢，就会出现分心、多动、冲动的症状。

意志品质薄弱：人类有四种基本的意志品质：自觉性、果断性、坚持性、自制性。从字面就可以看出，每种品质都与专注力有着极大的关系。如果孩子的意志品质比较薄弱，很难想象孩子会在这片心理土壤上结出专注力的果实。

情绪不稳定：多动、冲动也可以定义为一种失控的情绪状态。这种失控的情绪状态实质上就是情绪不稳定的直观显现。不专注的孩子多有情绪不稳定的表现。

或者说，如果我们能稳定他们的情绪，那他们多动、冲动的情况就会减少许多。

从以上所述的四种心理现象来看，我们不难发现它们与不专注之间的关联。在矫正不专注行为的训练中，有许多就是心理训练，即通过对他们心理品质的改造来实现提升专注力的目的。