新编家常菜谱
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鸡肉

炒辣子鸡块

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原料:小母鸡1只(约500克),红、绿柿子椒各50克。

调料:葱花1大匙,蒜、姜末各1小匙,干辣椒20克,精盐3/5小匙,味精2/5小匙,酱油、醋各2小匙,料酒4小匙,花椒、水淀粉各1大匙,鸡汤1/2杯,香油1小匙,植物油50克。

做法:

➊将小母鸡开膛,摘除内脏后,洗净放开水锅中煮至上成熟,捞出后稍凉,剁成骨牌块。

➋葱、姜、红、绿柿子椒切块待用。

➌炒锅入油烧至六成热,下花椒炸香后捞出,入蒜片、生姜、干辣椒煸炒几下,再入鸡块煸炒,加精盐、味精、醋、鸡汤稍焖,待鸡汤快收干时,放淀粉勾芡,淋入香油,出锅盛盘。

咖喱鸡块

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原料:鸡肉400克,土豆200克。

调料:元葱粒1大匙,咖喱粉3/5小匙,白糖1小匙,精盐4/5小匙,鸡精1/4小匙,料酒2小匙,葱段、姜片共15克,水淀粉1大匙,鲜汤1/2杯,植物油40克。

做法:

➊鸡肉洗净,入锅煮至八成熟捞出晾凉,切块;土豆切丁,入沸水锅焯水,捞出沥水,待用。

➋炒锅置火上烧热,锅中入油,待油温升至六成热时,放入元葱粒、葱段、姜片、咖喱粉炒至出色起香,滤出咖喱油待用。

➌炒锅烧热,入油,放入土豆丁、精盐、白糖、料酒,炒八分熟时加鸡块、鲜汤煮沸,改小火稍焖,水淀粉勾芡,浇上咖喱油拌匀即可。

小技巧

烹制咖喱鸡块的注意事项:

①咖喱膏经加热后,很快变成浓稠的汤汁,不宜用大火煮咖喱,否则汤汁很容易粘锅烧焦。

②在煮咖喱鸡块的过程中,要不时翻搅汤汁,避免咖喱结块不易溶解和粘锅。

③烹调此菜时,也可以加入土豆、青豆或其他食材,煮至食材充分吸收了咖喱汁后,成菜会更加美味。

④在咖喱鸡中加牛奶或椰浆,可使咖喱汁更为香浓细滑,用来捞饭口感更佳。

干炸鸡块

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原料:当年小嫩鸡1只(约1000克)。

调料:酱油1大匙,精盐、味精各1/4小匙,五香粉、胡椒粉各1小匙,淀粉2大匙,植物油1500克(实耗75克)。

做法:

➊将鸡去头、爪,剁成3.3厘米见方的块。

➋将切好的鸡肉块装盆内,加酱油、精盐、味精、五香粉、胡椒粉腌15分钟,再放入淀粉,搅拌均匀备用。

➌油锅上火烧至五成热时,将鸡块放里炸至表皮略硬,捞出磕散,待油温升至七成热时,再放入鸡块炸至金红色捞出,沥净油装盘,跟椒盐上桌即可。

蘑菇炖鸡

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原料:嫩白条鸡1只(约1000克),水发蘑菇150克。

调料:料酒、酱油各3大匙,白糖1大匙,精盐、味精各1/3小匙,葱、蒜片、姜末、花椒、大料各少许,植物油50克。

做法:

➊白条鸡整理洗涤干净,剁成3.3厘米见方的块,下入沸水中烫透,捞出洗净血沫;蘑菇择洗净,撕成小块。

➋炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹料酒,放入鸡块煸炒片刻,加入酱油、白糖、精盐、花椒、大料、蘑菇,添汤烧开,撇去浮沫,转小火慢炖至熟烂,拣去花椒、大料,加入味精,找好口,出锅装碗即可。

果汁鸡块

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原料:光鸡1只(约1500克),青红椒50克,鸡蛋4个,果汁1杯,元葱末3大匙。

调料:香菜末1大匙,水淀粉1大匙,鸡精1/2小匙,精盐2小匙,料酒、酱油各2大匙,植物油3000克(实耗80克)。

做法:

➊将光鸡处理干净,斩成小块;用鸡精、精盐、酱油腌渍,再加入蛋清和水淀粉拌匀上浆。

➋炒锅置旺火上,入油,将鸡块入油锅滑至九分熟;青红椒去蒂、去籽,切菱形片。

➌炒锅烧热,入油,放入元葱末煸炒出香味,倒入果汁,用水淀粉勾芡,倒入鸡块、青红椒片,稍焖,淋明油,撒香菜末即可。

家味鸡里蹦

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原料:鸡肉200克,鲜虾50克,鸡蛋1个,玉米粒1/2杯,青豆、胡萝卜各15克。

调料:精盐1大匙,鸡精1小匙,料酒1大匙,生粉1小匙,葱花1/2大匙,姜2片,植物油30克。

做法:

➊将鸡肉切成粒,鲜虾剥好和鸡肉一起上浆,胡萝卜也切成粒备用。

➋锅置入火上并注入水,开后将玉米粒、青豆、胡萝卜放入烫一下。

➌取一碗,加入精盐、料酒、生粉、鸡精调成汁。

➍锅上火烧热放少许油,下入鸡丁、虾肉,均变色后将配料放入,烹汁,炒匀即可。

烩鸡丝豌豆

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原料:鸡肉350克,豌豆100克,鸡蛋1个。

调料:鸡油1大匙,葱、姜丝各1小匙,鸡精2/5小匙,精盐2/5小匙,骨汤3杯,水淀粉2大匙,猪化油300克(实耗10克)。

做法:

➊将鸡肉洗净,片成薄片,切成细丝,用鸡蛋清抓匀,加水淀粉抓匀。

➋中火坐勺,放入猪化油,油温时将上好浆的鸡丝放入,滑散,倒入漏勺内,控净油。

➌勺内留少许底油,加热,用葱、姜丝炝锅,煸炒豌豆,放入骨汤、精盐、鸡精、鸡丝,烧开,撇净浮沫,用水淀粉勾芡,淋鸡油出勺,倒入汤碗内即可。

土鸡焖冬瓜

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原料:土鸡200克,口蘑50克,冬瓜150克。

调料:葱、姜末各1大匙,干辣椒10克,精盐、白糖、辣椒酱各1小匙,酱油、蚝油各2小匙,胡椒粉1/2小匙,植物油40克。

做法:

➊将鸡肉洗净,切成块,加入葱、姜、精盐、酱油、胡椒粉、蚝油拌匀,腌制5分钟;冬瓜、口蘑洗净,切成块备用,干辣椒切段。

➋坐锅点火,倒入油烧热,下入干辣椒、辣椒酱炸香,再放入鸡块翻炒,然后加入精盐、酱油,放入冬瓜、蚝油炒匀,再加入清水,放入口蘑,倒入电炖锅中煲20~30分钟至熟,出锅后撒入香葱即可。

家鸡香芋豆腐

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原料:净家鸡400克,芋头150克,素鸡豆腐200克。

调料:葱花1大匙,精盐1小匙,味精1/2小匙,白糖、老抽各1大匙,老汤3杯,植物油30克。

做法:

➊将家鸡洗净,剁成块,入沸水锅中焯水;芋头去皮、洗净,切成块;素鸡豆腐切成块备用。

➋锅中放入植物油烧热,下入葱花炝锅,再添入老汤,放入家鸡、芋头、素鸡豆腐,然后加入调料煮25分钟即可。

功效:

此汤具有补虚生热的功效。

开洋香菇汤

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原料:开洋(又称虾米)50克,鸡胸肉150克,香菇100克,广东菜心20克。

调料:姜丝1/2大匙,精盐1/2小匙,味精1/2小匙,蘑菇高汤6杯,料酒、葱油各1大匙。

做法:

➊将鸡胸肉洗净,切成丝;香菇去蒂、洗净,剞十字花刀;广东菜心洗净备用。

➋锅置火上,加入葱油烧热,下入鸡丝、姜丝、开洋翻炒片刻,再烹入料酒,倒入蘑菇高汤,放入香菇、精盐煮沸,然后转小火煮30分钟,再放入广东菜心、味精煮至入味即可。

板栗炖仔鸡

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原料:仔鸡1只(约1500克),板栗100克。

调料:酱油1大匙,精盐1大匙,料酒5小匙,味精1大匙,植物油30克。

做法:

➊鸡宰杀,去毛、内脏,剁去头脚,洗净,切成长方块,放入大碗内,加入酱油、精油、精盐拌匀。

➋板栗以开水煮熟后去壳褪皮。

➌锅中放生油,烧沸后,将鸡块炸至色黄,将板栗、鸡块同下另一锅,加入酱油炒匀,加清水适量,用大火烧沸,改用文火炖好即可。

芥菜鸡汤

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原料:鸡1/2只(约400克),芥菜心50克。

调料:姜10克,精盐1小匙,料酒1大匙。

做法:

➊将鸡洗净,剁成块,入沸水锅中焯烫除血水,捞出冲净备用。

➋将芥菜心一片片剥下,洗净,切小段,放入沸水中焯烫,捞出冲凉待用。

➌锅中加入清水烧开,放入鸡块,再加入姜片、料酒烧开,然后转小火煮15分钟,再放入芥菜烧15分钟,加入精盐调味即可。