第437章 蛙跳

第437章蛙跳

“力量是一切招式的根本，练力的方法没有窍门，只有苦练，只有超越身体的极限，才能有所突破，去除身体的多余脂肪，手臂，大腿，小腹，当然身前可以不去，只有这样，你才能四肢腰马合一，出手...