第54章 洗热水澡可以减肥

洗热水澡不但可以消除身上的污垢，解除疲劳，而且，还有很好的减肥作用。

进行热水浴时，体温逐渐上升，升到38℃左右时，便开始出汗。出汗可把大量的水分排出体外，同时，也消耗掉大量的热量。

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