当听到他人的话或目睹他人的行为时，

请在原地停下来，静下心深呼吸几次。

如果能带着好奇心去思考他人言语或行为背后的意图，

并能用不同于以往的方式沟通，

就能建立起我们所憧憬的人际关系。