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21天自控力修炼
更新时间:2025-04-14 13:41:49
最新章节:【番外篇】自律:从自控到自律开会员,本书免费读 >
《21天自控力修炼》是一本自控力实践手册,旨在帮助人们通过科学的方法和实践,逐步提升自控力,从而更好地掌控自己的时间和生活。
品牌:磨铁数盟
上架时间:2025-04-01 00:00:00
出版社:北京磨铁数盟信息技术有限公司
本书数字版权由磨铁数盟提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
21天自控力修炼最新章节
查看全部- 【番外篇】自律:从自控到自律
- 【第二十一章】走中道:有时候放弃自控,也是自控的有效策略
- 【第二十章】自控的本质:三招找到动力目标,让自控带你飞
- 【第十九章】时间观:你怎么看时间,可能是自控力的底层逻辑
- 【第十八章】自控带宽:如何拓宽自控带宽,增加自控力?
- 【第十七章】成长性思维:当自控力策略失效时,怎么办?
- 【第十六章】冥想与专注力:用冥想训练专注力
- 【第十五章】冥想快速入门:有关冥想的最少且必要知识
- 【第十四章】冥想要诀:如何让冥想实现持续提升自控力?
- 【第十三章】群:群体-自控力会“传染”,选择好环境事半功倍
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不为人生设限:年轻人终身成长的42个高效方法
本书共四大部分,分别从4个不同的方面,揭示年轻人成长的底层逻辑。第一部分:自我认知与人生选择;第二部分:职场认知与职业规划;第三部分:情感认知与社交筛选;第四部分:家庭认知与角色转变。励志9.7万字 - 会员
破局高手
当我们陷入人生的困境时,如何才能找到突破口,扭转劣势?一破逆风局,身处逆境时,如何化危机为转机;二破认知局:如何拆掉思维里的墙,看清人生真相;三破职场局,如何让事业摆脱停滞不前的困境。四破人际局,不交情商税,如何拥有好人缘;五破修心局,唤醒自己,真正掌握人生选择权。本书提供三十种破局的实用方法和技巧,助你在人生的低谷破解迷思、走出困境、交出一份漂亮的答卷。励志8.1万字 - 会员
事半功倍,高效思维
这是一本让人告别“瞎忙”状态的实用书。14个思维锦囊,让人找到高效成事的关键。在快节奏的现代社会中,效率已成为衡量个人与团队成功与否的重要标尺。面对繁重的任务与复杂的环境,如何做到事半功倍,以最小的投入获取最大的收益,是每个人都渴望掌握的技能。高效思维,正是实现这一目标的关键。我们每天都在做事,做各种各样的事情,忙忙碌碌。无论是学习还是生活,都好像是在快镜头里面走着,但你到底在忙些什么呢?每天从早励志3.1万字 - 会员
早起三十分,逆袭你人生
太忙了!做不过来!没有自由的时间!……这些问题只要“早起30分钟”都能彻底解决!你擅于利用早晨的时间吗?还是不擅于呢?要想有效利用早晨,就得比平时早起一会儿。也许有人挑战过早起。但是,很多人好不容易早起了,却感觉效率并没有提高,有的人虽然试着挑战了一下,却往往三分钟热血,没有坚持下去……读者如果能好好读完这本书,工作效率就会明显提高,从前想做而难以做到的事情也会有充分的时间去做。本书就是为了“有效励志4.2万字 - 会员
顺势而为:雷军给年轻人的人生智慧课
本书从“小米汽车上市”入手,详细描述了雷军的人生轨迹。从他早期的求学、创业经历,到在金山软件的职场变迁,再到成功投资多个项目,并最终创立小米科技,将其发展成全球知名科技品牌、蕞年轻的世界500强企业。客观地透过雷军的创业经历、管理哲学等,分析、解读了雷军“顺势而为”的经营理念与人生智慧。本书不仅是一部关于雷军个人成长与奋斗的传记,更是一部关于创业者升级蜕变、一往无前的励志之作,对于年轻人的学习、成励志9.4万字 - 会员
副业赚钱宝典:让你的闲散时间高效变现
为什么现在的人都在想着「副业赚钱」?刚开工资就立马补上花呗窟窿的你,还能支撑的住吗?依靠“稳定”工资的你,在这座城市过的还好吗?没有涨工资的前景,但也不敢跳槽,怕没有收入的你,还在苦苦忍耐吗?别再硬撑啦!如果你想改变现状,那么我真的建议你为自己增加一份副业收入!励志11.3万字 - 会员
用故事思维设计你的人生
成功的秘诀在于,在起步阶段不必自己思考。许多人常常感到迷茫,不知道自己想要什么、想成为什么样的人,也不敢采取行动改变现状。本书提出了一个解决方案:用故事思维来设计你的人生。故事思维强调的是,将人生视为一个正在创作中的故事,自己则是故事的主角。全书把这个设计过程分为5个步骤:①打开思维的枷锁,思考自己想成为什么样的人;②塑造角色;③让角色行动起来;④构建最适合角色生活的环境;⑤推动人生故事发展。通过励志7.1万字 - 会员
高效学习
很多人认为,学习是一件很简单的事情,是一个常识性的东西,是不需要思考的,其实这是一种错误的认识。恰恰相反,学习更应该是值得认真思考的事情。寻找适合自己的学习方法,就是把学习的普遍规律和个体的特殊性有机地结合起来。因此,一个善于学习的人会充分地了解自己的特点,认识自己的长处和不足,把学习方法和自身特点结合起来,形成一套独特而有效的学习方法。而要找到适合自己的学习方法,实现高效学习,就不得不改变我们的励志3.6万字 - 会员
学习之道:和我一样逆袭清华
本书结合高考700分学姐的学习和心路历程,介绍了其由高一的年级第380名到高考700分的进步过程,并分析总结了高中学习状态与各学科的学习方法,是一本给广大高中学子的启示录。励志9.5万字