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煎饼
(总用时:20分钟/2人份)
食材用料:
•鸡蛋–2个
•香草蛋白粉–2勺
•发酵粉–2茶匙
•液体甜菊糖–5滴
•牧场黄油
•鲜奶油
烹饪方法:
1、将黄油以外的所有食材用料放入搅拌机中。搅拌至顺滑并充分混合。
2、将平底锅放在中火上,然后涂上黄油。
3、将搅拌好的混合物倒入煎锅中,在煎饼上出现气泡后翻面。
4、翻转另一侧朝上再煎熟。
5、煎熟后从火上移开,然后放在盘子中。
6、在上面加黄油或酥油,然后享用!
营养信息:
每份卡路里:400;碳水化合物:1克;蛋白质:28克;脂肪:37克,糖:1克;钠:340毫克;纤维:0克。