肺，是相傅之官

《黄帝内经》中记载“肺者，相傅之官，治节出焉”。傅，为辅助的意思；相，即宰相，就是把肺比作朝廷中的宰相，辅佐君主。

认识我们的肺脏

人体的呼吸系统由呼吸道（包括鼻腔、咽喉、气管、支气管）和肺组成，其中最主要的呼吸器官是肺。从生理解剖学的角度来看，肺分为左肺和右肺。左肺看起来比较狭长，包括上、下两叶；右肺比较短粗，分为上、中、下三叶。健康的肺像海绵，柔软、富有弹性，里面充满了空气。

肺脏的功能有哪些

肺主气，司呼吸，决定人的呼吸质量：人的呼吸功能主要由肺掌管。在肺的作用下，人可以从自然界中吸进新鲜空气，呼出二氧化碳，保证了人体氧气的供应，使生命活动得以维持，体内气体实现交换，内环境得以改善。若肺功能异常，会出现呼吸不畅、咳嗽、气喘等症状。平时需要重视养肺，增强肺主呼吸的功能。

肺主肃降，能肃降和宣发气机和体液：肺肃降和宣发气机。肺是气循环的重要场所，它既可以把人的气机肃降到全身，也可以呼出体内浊气。此外，肺气的肃降，还可以促进大肠的传导，推动食物代谢后产生的糟粕下行排泄。

肺还能够肃降和宣发体液。中医认为“肺主行水”“肺为水之上源”，意思就是在肺气的肃降作用下，将体内的水液不断地向下输送，经过肾与膀胱的气化作用，生成尿液排出体外，以维持体内水液代谢的平衡。

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为什么肺易受侵袭

肺为娇脏，肺位最高，与外界相通，温邪外侵，首先被犯；肺又外合皮毛，风寒燥湿外袭，皮毛受邪，亦内合于肺。故肺为诸邪易侵之脏，邪必先伤。无论外感、内伤或其他脏腑病变，皆可病及于肺而发生咳嗽、气喘、咯血、失音、肺痨、肺痿等病症。娇嫩之肺一旦被邪侵犯，治疗当以“治上焦如羽，非轻不举”为法则，用药以轻清、宣散为贵，过寒、过热、过润、过燥之剂皆不宜。

人体肺脏示意图

肺主皮毛，所以皮肤的好坏与肺有关。想要皮肤好就要养好肺。肺气充足，皮肤就会变得润泽光滑；反之就会变得粗糙无光。

肺主皮毛，能宣发气血，滋养皮毛：肺能宣发气血、津液，使肌肤、毛发都能获得充分的滋养，从而使肌肤白皙光滑、毛发柔顺。肺宣发卫气，运行于皮肤、肌肉之间，不仅可以温养肌肉、皮肤、腠理，还能开阖汗孔、护卫肌表，是人体抵御外邪入侵的第一道自然屏障。

肺朝百脉，排出体内浊气：“朝”有“朝会”的意思，肺朝百脉指的是全身的血液都通过经脉汇聚于肺，利用肺的呼吸作用将含有清气的血液通过经脉输送到全身。

肺主治节，使身体和谐健康：肺可以起到治理调节的作用，维护身体和谐、健康的状态。肺主治节的生理功能主要体现在调理呼吸运动、全身气机、血液循环以及津液代谢四个方面。肺的生理功能对人体来说具有重要作用。肺好，人就呼吸顺畅，体内的毒素少，气色也好。

可适当运动，有助排出体内废气，起到养肺的作用。

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痰是如何产生的

痰液，是气管壁分泌的有用物质，能润滑气管，常混合有脱落的细胞组织及空气中的微尘颗粒。当痰液聚集得较多时，身体就将它作为异物排出体外，就形成了痰。生病时，气管壁会分泌更多的痰。